Un copac nu foarte popular, numit jatobá, este comun în tropicele americane și se găsește în unele locuri din lume, chiar și aici, în Brazilia. Prin urmare, se găsește în mod obișnuit în Pădurea Atlantică, Amazon, Cerrado și Pantanal. In plus, sunt multe beneficii in tot ceea ce ofera, in special in fructe si coaja.
Citeşte mai mult: Faceți cunoștință cu plantele și copacii care dau roade pe tot parcursul anului
Vezi mai mult
Angajatul le interzice copiilor să doarmă când ajung la grădiniță
8 semne care arată că anxietatea a fost prezentă în...
Despre scoarța și fructele jatobá
Fructele și coaja de jatobá sunt opțiuni excelente de inclus în viața de zi cu zi, deoarece sunt bogate în nutrienți. Prin urmare, avem un fruct plin de vitamine și minerale și o coajă plină de antioxidanți și proprietăți antiinflamatorii care întăresc imunitatea.
In plus, ambele pot fi folosite in diferite forme de consum, precum ceaiurile facute din scoarta, pe langa faina, sucuri si dulciuri facute din pulpa acesteia.
8 beneficii ale jatobá pentru sănătate
- actiune diuretica
Te va face să crești intensitatea orelor în care urinezi, contribuind la eliminarea toxinelor, și astfel, evitând acumularea de lichide în organism.
- Analgezic, antioxidant și antiinflamator
Scoarța de Jatobá, în special, contribuie prin furnizarea de substanțe analgezice, antioxidante și antiinflamatoare, întărind astfel sistemul nostru imunitar.
- Bogat în fier, calciu, potasiu și alte minerale
Fructul său are o cantitate bună de calciu, fosfor, fier, magneziu, potasiu și săruri minerale, care sunt important în formarea mușchilor și oaselor și contribuie la menținerea sistemului imunitar, nervos și cardiovascular.
- proprietăți antifungice
Aplicarea directă a pulpei de fructe pe piele ajută la combaterea infecțiilor fungice. În plus, consumul sub formă de suc contribuie la infecții ale tractului urinar, cum ar fi infecțiile vezicii urinare sau cu drojdie.
- Vitaminele A și C
Conținând astfel de vitamine, ajută la menținerea sănătății pielii, a ochilor, a părului și a unei bune imunitate, precum și la prevenirea îmbătrânirii premature.
- Contribuie la controlul indicelui glicemic
Fructul Jatobá este foarte bun pentru sănătatea diabeticilor și a celor anemici prin reglarea nivelului de glucoză din sânge și fiind bogat în fier și magneziu.
- Energie și apetit acolo sus!
Fiind o sursă excelentă de carbohidrați, crește energia și apetitul.
- Probleme de respirație
Ceaiul din scoarță de jatoba are acțiune expectorantă, antibacteriană, antifungică și antiinflamatoare, astfel că ajută la tratarea problemelor respiratorii, reducând tusea și durerile de gât.
