Comportament ajustat
Tensiune, conflict și amenințare
Omul caută mereu stimulare, preferă să fie bolnav și obosit să fie fără niciun fel de stimulare. Lipsa stimulilor poate aduce descurajare și chiar depresie ființelor umane, tensiunea îi încurajează să acționeze mai eficient. Un exces de tensiune poate debilita și lăsa individul vulnerabil și poate duce chiar la o defecțiune în fața complexității crescânde a societății moderne.
De fapt, unele persoane sunt mai predispuse să se descompună, iar altele să facă schimbări în viața lor. Nu schimbările aduc tensiune, ci atitudinea față de ele și modul în care reacționează. Schimbările generează tensiune provocând conflicte, adică prin prezența a două sau mai multe impulsuri incompatibile.
Tensiunea legată de schimbare este agravată de conflictele și dilemele cu care trebuie să ne confruntăm ca urmare a acesteia.
Potrivit psihologilor Neal Miller și Kurt Lewin, există trei moduri în care motivele pot provoacă conflicte între ele, care sunt: apropiere-distanță, apropiere-abordare și îndepărtare-îndepărtare.
Abordare-detașare
Când simțim atracție și respingere pentru același obiect, avem o situație de apropiere la distanță. Un exemplu ar fi acela al unui manager care are un angajat care a ieșit în evidență în companie și de aceea își mărește salariul pentru a vedea cum câștigă și mai mult (mai aproape) și în același timp îi este teamă că angajatul să-i ia locul în companie (mutare).
Aproximare-aproximare
Când avem două opțiuni atractive, avem conflictul de aproximare-abordare. Un exemplu este cel al unui angajat care ar dori să cumpere o linie telefonică și care este stresat în același timp. trebuie să ia o vacanță și nu știe dacă să ia o vacanță sau să primească banii echivalenți pentru a-și cumpăra linia telefon.
îndepărtare-îndepărtare
Când avem două alternative neplăcute, avem conflictul retragere-retragere. Un exemplu ar putea fi un angajat care se mută din sectorul căruia îi place să lucreze, care nu primește nicio majorare în schimb și care are în continuare o creștere a volumului de muncă.
Reacții la situații de amenințare
O amenințare pentru unii teoreticieni, este o situație și o experiență pe care o percepem că interferează cu capacitatea noastră de a opera normal sau de a atinge obiectivele stabilite pentru noi înșine.
Mecanisme de apărare
Oamenii se apără inconștient de anxietatea pe care o simt într-o situație tulburătoare. Ei pot face acest lucru distorsionând realitatea și înșelându-se pe ei înșiși - acestea sunt două procese de bază pe care Freud le-a numit mecanisme de apărare. Cu toții folosim aceste mecanisme pentru a ne proteja imaginea de sine, ceea ce este destul de comun în viața noastră de zi cu zi. Avem nevoie de o imagine de sine pozitivă, pentru a ne aproba comportamentul și pentru a-l justifica atunci când este necesar. Uneori, singura modalitate de a realiza acest lucru este prin procese inconștiente, înșelându-ne pe noi înșine și modificând faptele reale pentru a ne păstra imaginea de sine.
Când mecanismele de apărare sunt duse la extreme, asumându-și un rol preponderent în viața lui oameni, tendința psihologilor este de a considera comportamentele rezultate ca fiind anormale. deranjat. Există mai multe tipuri de mecanisme de apărare și, deși psihologii diferă prin clasificarea lor exactă, cele mai frecvente sunt:
Represiune
Măsura defensivă fundamentală a ego-ului este represiunea. Freud a considerat represiunea ca reacția normală a ego-ului infantil, a cărui capacitate integrativă este foarte limitată. Represiunea constă în excluderea impulsurilor și a reprezentărilor lor ideatice din conștient. Apare ori de câte ori o dorință, un impuls sau o idee, la devenirea conștientă, provoacă un conflict insuportabil, ducând la anxietate. Reprimarea unei dorințe, spre deosebire de respingerea ei conștientă, este o inhibare la un nivel mai profund al personalității. A fi inconștient scutește personalitatea conștientă de conflictele dureroase. Totalitatea actului are loc în afara conștiinței. Respingerea este automată; în caz contrar, conținutul mental inacceptabil nu ar putea rămâne inconștient. Este o inhibiție reflexivă care urmează principiile reflexelor condiționate. Este evident că astfel de inhibiții inconștiente presupun o percepție inconștientă internă, care duce la reflexul de inhibare automată.
Represiunea este întotdeauna exagerată și implică tendințe pe care eul conștient nu le-ar respinge dacă ar deveni conștiente. Această funcție inhibitoare, automată și excesiv de severă este una dintre cele mai generale cauze ale tulburărilor psihonevrotice.
Multe simptome psihonevrotice sunt rezultatul unor tensiuni insuportabile provocate de represiunea exagerată.
Studiul psihanalitic al nevrozelor și psihozelor a arătat că forțele psihologice reprimate nu încetează să mai existe. Eul trebuie să ia măsuri defensive împotriva lor, măsuri care îi epuizează resursele dinamice și îl fac mai puțin capabil să-și exercite funcția adaptativă de a percepe realitatea externă. Pierde în special excesul de energie care este sursa activităților creative, atât sexuale, cât și sociale.
În represiune există o suprimare a unei părți a realității, adică individul „nu vede” sau „nu aude” ceea ce se întâmplă.
Exemplu: este foarte frecvent când un tânăr executiv este angajat de o organizație veche, tradițională, iar colegii de muncă reacționează inițial împotriva impulsurilor tânărului angajat, care visează la o carieră în organizație și încearcă să creeze proiecte pentru îmbunătățirea organizației și este criticat de alții spunând că funcționează deja atât de bine și nu funcționează trebuie să se schimbe.
Represiune
Represiunea este uitarea inconștientă sau negarea detaliilor semnificative ale comportamentului care sunt incompatibile cu autoportretul pe care încercăm să îl menținem. În represiune, există un blocaj în conștientizarea conflictelor care generează anxietate sau tulburări în motivație. Ele sunt scufundate în inconștient.
Negare
Este probabil cel mai simplu și mai simplu mecanism de apărare, întrucât se refuză pur și simplu să accepte existența unei situații prea dureroase pentru a fi tolerată. De exemplu: un manager este retrogradat și este obligat să ofere aceleași servicii pe care le îndeplinea.
Sublimarea
Este cel mai aprobat mecanism de apărare de către societate. Când avem un impuls pe care nu-l putem exprima direct, îi reprimăm forma originală și îl lăsăm să apară într-un mod care nu îi deranjează pe alții sau pe noi înșine. În general, folosim sublimarea pentru a exprima motive nedorite fiind aceea, ca majoritatea altora mecanismele de apărare, funcționează inconștient ne păstrând conștienți de motivele nedorite.
Când un impuls primitiv este inacceptabil pentru ego, acesta este modificat astfel încât să devină acceptabil din punct de vedere social, adică sublimarea.
Raționalizarea
Raționalizarea este utilizată în cele mai diferite situații, indiferent dacă implică frustrare sau vinovăție. Apare prin utilizarea rațiunii în explicarea stărilor „deformate” de conștiință. Raționalul este folosit pentru a explica iraționalul, luând poziții fără sens.
Când oamenii fac lucruri pe care nu ar trebui să le facă, este obișnuit să se simtă vinovați și în loc să recunoască motivul comportamentului lor, deseori preferă să raționalizeze inventând motive plauzibile ale comportamentului lor. act. De exemplu: un angajat ia bani de la casa de marcat și este prins, spune că are mare nevoie și că luna viitoare va returna întreaga sumă.
Proiecție
Uneori oamenii își reproșează sau se simt rău pentru că au anumite gânduri sau impulsuri. Pot apoi să le atribuie altcuiva, proiectându-și propriile sentimente asupra acelei persoane. Acest lucru este foarte clar în ceea ce privește impulsurile puternice, cum ar fi sexul și agresivitatea. Ex: Un manager întârziat întotdeauna la serviciu se plânge superintendentului general că angajatul său nu ajunge niciodată la timp.
Deplasare
Acest mecanism este legat de sublimare și constă în devierea impulsului de la expresia sa directă. În acest caz, impulsul nu își schimbă forma, ci este mutat de la ținta sa inițială la alta. Ex: Când este concediat dintr-o companie, un angajat loial simte furie și ostilitate la felul în care a fost tratat, dar de obicei are dificultăți în a-și exprima sentimentele direct.
formarea reacției
Uneori, atunci când oamenii se simt amenințați de un impuls opresiv, pot lupta împotriva acestuia mergând în extrema opusă și denunțându-l energic la alți oameni. Astfel, angajații care lucrează fără motivație și într-un mod recidivant, își pot ridiculiza colegul de muncă care a făcut o greșeală sau care este, de asemenea, remis.
Concluzie
Relația dintre „Comportament social” și „Mecanisme de apărare” constă tocmai în utilizarea mecanismelor inconștiente pentru a justifica comportamentul individului în mediul în care se raportează. În această abordare, ne concentrăm în principal pe individul inserat în mediul organizațional, luând ca parte atitudinile lor în raport cu grupul de lucru și cu ei înșiși.
Pentru un individ, percepția unui eveniment, a lumii externe sau a lumii interne, poate fi ceva foarte jenant, dureros, dezorganizant. Pentru a evita această nemulțumire, persoana „deformează” sau suprimă realitatea - încetează să înregistreze percepții externe, înlătură anumite conținuturi psihice și astfel interferează cu gândirea. Există mai multe mecanisme pe care individul le poate folosi pentru a realiza această deformare a realității, pe care o numim mecanisme de apărare.
Tocmai aceste mecanisme vor regla comportamentul după un model ajustat sau neadaptat, poate depinde de intensitatea la care reprimă anumite emoții și / sau fapte pe care nu le dorește sau nu le cunoaște a conduce.
Deci, utilizarea acestor mecanisme este de o importanță fundamentală pentru conservarea ego-ului și, astfel, menținerea condițiilor constante de excitare în organismul nostru și, de asemenea, pentru a promova cu succes o integrare între individ și lume extern.
Bibliografie
STATT, David A. Introducere în psihologie, SP. Ed. Harbra, 1978.
ALEXANDER, Franz. Fundamentele psihanalizei, RJ. Ed. Zahar, 1963.
Lindgren, Henry C. și BYRNE, Don. Psihologie: personalitate și comportament social. RJ Ed.:
Uniunea Națională a Editorilor de Carte. 1982. Tradus din originalul american de Ary Band.
psihologie - Școala din Brazilia
Sursă: Școala din Brazilia - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismo-de-defesa.htm