Părintele psihanalizei, Sigmund Freud, a subliniat că visele sunt ferestre către inconștientul nostru. În același timp, spiritismul și unele ramuri ale cunoașterii ezoterice spun că sunt spații în care putem primi mesaje de la diverse ființe. Având în vedere asta, este important să reflectezi când ai același vis în fiecare noapte.
Asta înseamnă că există cineva din spiritualitate care chiar vrea să vorbească cu tine. Sau este ceva foarte nerezolvat în psihicul tău care are nevoie de atenția ta.
Vezi mai mult
8 semne care arată că anxietatea a fost prezentă în...
Directorul școlii intervine delicat când observă un elev care poartă o șapcă în...
Vis recurent: același scenariu în fiecare noapte
Când persoana are aceleași vise de mai multe ori, este chemată viserecurent. Deși unele dintre aceste vise pot fi pozitive, în majoritatea cazurilor ele au o funcție specifică de a te alerta asupra a ceva. Prin urmare, merită o atenție specială, deoarece dezvăluie că există o situație sau o teamă care îl afectează pe visător și pe care nu o poate depăși.
Inconștientul comunică prin vise. În fiecare seară ai ocazia să intri în contact cu această parte a minții tale. Cu toate acestea, de multe ori mesajul pe care inconștientul vrea să-l transmită nu este auzit, iar mintea creează alte alternative pentru a fi observată și înțeleasă.
Ce înseamnă?
Înțelegerea mesajelor de vis necesită atenție la detalii. Nu atât de obiecte, cât de senzații. Dacă sunteți familiarizat cu tehnicile de asociere liberă din psihanaliza, aceasta este o modalitate grozavă. Când vorbești sau scrii despre ceea ce s-a întâmplat în timp ce dormi, s-ar putea să găsești o soluție sau un sens care să-ți calmeze psihicul.
Cu toate acestea, dacă ești unul dintre cei care nu-ți pot aminti visele, sarcina poate fi puțin mai complicată. Pentru a face față acestui lucru, există două moduri simple.
În primul rând: este esențial să dormi bine. Acest lucru nu numai că ajută la sănătatea corpului, dar face și amintirea mai ușoară a elementelor viselor în timpul nopții. O minte odihnită este mai capabilă să lucreze la asta.
În al doilea rând: faceți o tehnică de concentrare. După trezire, nu te ridici imediat din pat, ci stai întins acolo cu ochii închiși, reflectând asupra imaginilor vizualizate în vis.
Această practică necesită antrenament și dăruire, dar în timp este posibil să ne amintim toate etapele visului. Este important să notați elementele viselor într-un caiet pentru mai târziu analiză.
Licențiat în Comunicare Socială la Universitatea Federală din Goiás. Pasionat de media digitală, cultura pop, tehnologie, politică și psihanaliza.