Fii pe fază! Cunoaște cele 4 fraze comune folosite pentru a le manipula și evita. Protejează-ți mintea și deciziile!
Uneori, cineva poate încerca să profite de tine fără ca tu să-ți dai seama, ceea ce este destul de neplăcut. Cu toate acestea, există câteva indicii ascunse prezente în multe situații de manipulare care vă pot ajuta să descoperiți manipularea și să ieșiți din situație cât mai repede posibil.
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
Într-adevăr, anumite expresii și limbajul folosit pot dezvălui prezența manipulatorilor și exploatatorilor. În acest text, vom împărtăși câteva expresii comune folosite de oamenii care încearcă să te manipuleze. În acest fel, vei fi mai alert și mai capabil să eviți eventualele probleme. Află mai jos care sunt aceste fraze!
1. "Calm"
Când suntem implicați într-o ceartă aprinsă, oamenii pot încerca să ne calmeze cu un gest îngrijorat, spunând „calmează-te!”. Deși poate părea un gest de simpatie, este important să ne amintim că aceasta poate fi o formă de manipulare. La urma urmei, a cere să ne liniștim poate fi de fapt o modalitate de a ne reduce la tăcere opinia sau de a ne invalida perspectiva.
Este esențial să recunoaștem că sentimentele noastre sunt valabile și merită să fie auzite, chiar și în momentele de tensiune. Cu toții avem dreptul să ne exprimăm emoțiile și să ne împărtășim opiniile.
Așa că data viitoare când cineva îți spune să te calmezi, nu te lăsa păcălit. Folosește-ți cuvintele pentru a te exprima și a susține ceea ce crezi.
2. „Dacă ți-ar păsa cu adevărat...”
Dacă ați auzit vreodată pe cineva spunând ceva de genul „Dacă ți-ar păsa cu adevărat, ai...”, fii conștient că acesta ar putea fi un semn de manipulare. Din păcate, această tactică este comună în unele situații și poate duce la momente neplăcute.
Persoana poate folosi acest lucru ca o modalitate de a transfera responsabilitatea de a avea grijă de ea asupra dvs. și, în unele cazuri, să ceară ceva care nu este corect sau potrivit. Așa că fii atent și amintește-ți că nu ar trebui să faci nimic care să vină împotriva valorilor tale sau să te facă să te simți inconfortabil. Ai încredere în tine și în judecata ta și alege întotdeauna ceea ce este mai bine pentru tine.
3. „Simt că nu m-am iubit niciodată cu adevărat”
Când cineva spune: „Se pare că nu m-ai iubit niciodată cu adevărat”, este posibil să încerce să manipuleze situația pentru a profita de tine. Cu toate acestea, ideea de a trebui să dovedim sau să demonstrăm dragostea pe care o simțim pentru cineva este extrem de toxică. La urma urmei, dacă ar fi nevoie să-l gustăm, de unde am ști dacă acesta este autentic sau doar o necesitate?
Nici dragostea de vinovăție nu este dragoste adevărată. Este important să discutăm acest subiect pentru ca oamenii să nu se implice în situații de „steagul roșu”. Trebuie să ne amintim întotdeauna că iubirea trebuie să fie pură și adevărată, fără presiune sau manipulare.
4. „Ești singura persoană care mă poate ajuta”
Știi când cineva cere ajutor și spune că doar tu poți ajuta? Este important să rețineți că, în unele situații, nu ar trebui să vă simțiți responsabil pentru tot. Ar putea fi cineva care cerșește bani pe stradă sau un prieten care cere un împrumut, dar nu te lăsa dus de presiune și manipulare.
Amintiți-vă că sunteți liber să decideți dacă doriți să ajutați sau nu. Întotdeauna este bine să asculți și să încerci să înțelegi nevoile celeilalte persoane, dar este, de asemenea, important să stabilești limite sănătoase și să te asiguri că ai grijă de propria bunăstare.
În loc să te simți copleșit sau presat, vezi situația ca pe o oportunitate de a oferi ajutor într-un fel. În acest fel, vei face bine fără să te rănești.