Refluxul acid nu este nimic mai mult, nimic mai puțin, decât o afecțiune gastrică în care conținutul prezent în stomac se ridică și se duce la regiunea esofagului, generând o senzație teribilă de arsură care merge de la piept până la gât, adică provocând arsuri la stomac și respirație urât mirositoare. digestie.
Această afecțiune poate fi agravată de prezența anumitor alimente și, de aceea, am pregătit acest articol cu 8 alimente care contribuie direct la refluxul acid și la simptomele acestuia. Cunoașteți aceste alimente și evitați-le dacă suferiți de reflux gastric:
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Citeşte mai mult: Sănătate: 7 alimente bogate în magneziu pe care ar trebui să le adaugi la dieta ta
Consultați lista celor mai proaste 8 alimente pentru persoanele care suferă de reflux acid:
Vezi acum care sunt cele 8 alimente care agravează starea de reflux acid și, dacă suferi de această afecțiune, evită-le:
1. mancaruri picante
Capsaicina prezentă în ardei, în ciuda faptului că este benefică pentru sănătate, poate fi legată de decelerația gastrică, provocând reflux datorită relaxării și deschiderii sfincterului inferior.
2. Mâncare unsuroasă
Alimentele populare precum brânza, prăjelile, înghețata sau fast-food-ul pot, de asemenea, să relaxeze sfincterul și să-l deschidă, ducând la refluxul acid.
3. alimente acide
Spre deosebire de cele două clase anterioare, alimentele acide nu provoacă în mod direct refluxul acid, ci agravează situația, deoarece aciditatea poate irita esofagul, provocând disconfort.
4. Băuturi care conțin cofeină
Cofeina stimulează sucurile digestive, provocând astfel refluxul acid.
5. Ciocolată
Acest aliment declanșează refluxul acid prin relaxarea esofagului inferior.
6. Ceapă
Ceapa are carbohidrați care sunt foarte fermentabili și care contribuie la inflamarea stomacului și, în consecință, generează refluxul sucului gastric în esofag.
7. Alcool
Această problemă se poate agrava în funcție de cantitatea de alcool ingerată, merită amintit că această substanță poate inflama stomacul și poate irita mucoasa acestuia.
8. bauturi carbogazoase
Această problemă apare din cauza acumulării de gaz în stomac.
