Ați făcut vreodată amestecuri de casă sau ați luat medicamente pentru a accelera creșterea părului? Puțini oameni știu că există rețete naturale și sănătoase pentru a atinge eficient acest obiectiv, precum sucurile care stimulează creșterea părului. Ca să nu mai vorbim că, pe lângă promovarea creșterii sănătoase a părului, există o varietate de opțiuni care sunt și bune pentru sănătatea noastră în ansamblu.
Verificați mai jos:
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Citeşte mai mult: Consumul de pește poate face părul să crească mai repede?
Sucuri care vă vor ajuta să crească părul
Creșterea firului este un proces natural care necesită timp. Cu toate acestea, această creștere pentru unii oameni este mai rapidă decât pentru alții. Drept urmare, dacă abia așteptați ca părul să vă crească din nou sănătos, trebuie să verificați opțiunile de suc de mai jos.
1. suc de avocado
Folosind un fruct foarte comun în Brazilia, acesta este unul dintre cele mai puternice sucuri pentru creșterea părului. Acest lucru se datorează faptului că avocado este o sursă de grăsimi bune și bogat în vitaminele C și E.
Una dintre principalele cauze ale căderii părului este lipsa acizilor grași esențiali. Acesta este motivul pentru care consumul de suc de avocado este atât de important, deoarece această băutură este o sursă excelentă de acest acid.
Ingrediente
- Jumătate dintr-un avocado mediu;
- 200 ml de apă.
Mod de preparare
Combinați toate ingredientele într-un blender și amestecați până la omogenizare. În sfârșit, este gata de consumat imediat.
2. Suc de banane și spanac
Deși se știe că spanacul oferă rezistență, are și multe beneficii pentru păr. Acest suc conține o doză de fier și vitaminele A, C și E. In acest fel, proprietatile sale oxigeneaza foliculii de par, refacend, hidratand, reducand caderea parului si facand parul sa creasca.
Ingrediente
- 2 frunze mari de spanac (igienizate);
- 200 ml de apă.
Mod de preparare
Bateți totul în blender până obțineți o consistență omogenă. După aceea, consumă doar, de preferință în același timp, pentru a nu pierde nutrienții.
3. morcov și portocală
Cele două ingrediente din acest suc favorizează creșterea părului, deoarece sunt bogate în vitaminele A și C. Drept urmare, calitățile sale se reflectă în șuvițe mai lungi, cu culoare frumoasă și strălucire ridicată.
Ingrediente
- 4 morcovi;
- 3 portocale.
Mod de preparare
În primul rând, stoarceți portocalele pentru a le extrage sucul, folosind un storcator dacă preferați. Apoi, într-un robot de bucătărie, adăugați morcovii și sucul de portocale și amestecați până la omogenizare. În cele din urmă, doar serviți imediat pentru a menține proprietățile acestui suc.