Varietatea pe care ne-o poate oferi cacaoa este enormă, dar toată lumea își amintește doar de ciocolata bună și veche. De fapt, cacao este foarte bogată în flavonoide (bioactive) și antioxidanți și poate fi făcută în diferite moduri, cum ar fi suc, unt, dulciuri și, de asemenea, un ceai foarte gustos și cald.
Citeşte mai mult: Aflați rețeta delicioasă de cappuccino cu cacao, banane și mentă
Vezi mai mult
Reteta de nachos de casa si garnituri pentru o adunare de seara...
Descoperiți cele mai bune rețete de prăjituri pentru a vă bucura
Acest fruct trebuie apreciat nu numai pentru aroma sa, ci și pentru bogăția de beneficii pe care le poate aduce sănătății noastre. Ceaiul de cacao a devenit deja mai răspândit pe piață, câștigând faima și cucerind mulți oameni pentru avantajele pe care le oferă, pe lângă faptul că are și calorii scăzute.
De ce să bei ceai de cacao? Cunoașteți avantajele!
Cacao, pe lângă faptul că este baza pentru ciocolata delicioasă, este foarte bogată în teobromină. Această substanță, prezentă și în sămânța de guarana, de exemplu, contribuie la prevenirea infecțiilor la nivelul tuburilor bronșice. De asemenea, sub formă de ceai, are o mai bună eliberare de antioxidanți.
Ceaiul de cacao vă poate ajuta, de asemenea, să vă concentrați asupra zilnică și să vă îmbunătățiți afecțiunile cardiace, pe lângă reducerea atacurile de anxietate, deoarece contribuie și la o bună calitate a somnului, reduce stresul și simptomele PMS, printre alții.
Cum se prepară ceaiul de cacao
Dacă nu te-ai gândit niciodată să consumi cacao prin infuzie, după beneficiile acesteia, trebuie să fii de acord că aceasta este o idee grozavă! Dar cum se face acest ceai? Ei bine, această modalitate de cacao poate fi făcută în câteva moduri diferite. Prima este folosirea coaja fructului și fierberea acestuia. Cu toate acestea, multor oameni le este greu să găsească fructele în natura. Prin urmare, este posibil să cumpărați ceai sub formă de pudră din magazinele naturiste.
Al doilea mod posibil de a face celebrul ceai de cacao este folosirea semințelor acestuia. În acest fel, scoateți semințele unei cacao și lăsați-o să se infuzeze într-un recipient cu apă fiartă aproximativ 10 minute.
Reținând că, în momentul infuziei, recipientul în care puneți apa trebuie să fie acoperit, astfel încât să existe o mai bună absorbție și eliberare a substanțelor. In plus, este de mentionat ca efectele benefice ale ceaiului pot varia in functie de organismul fiecaruia, precum si de orice medicament.