Cuvântul atașament înseamnă conceptual a avea afecțiune sau simpatie pentru cineva. Modul în care o persoană își va modela stilul de atașament va depinde de relațiile de afecțiune pe care le-a avut de-a lungul vieții. În articolul de astăzi, vom vorbi puțin despre teoria atasamentului și numiți principalele stiluri de atașament în a relaţie.
Citeşte mai mult: Lupii se pot atașa cu adevărat de oameni precum câinii
Vezi mai mult
Directorul școlii intervine delicat când observă un elev care poartă o șapcă în...
Mama informează școala că fiica de 4 ani, care își pregătește prânzul, poate...
Care sunt primele 3 stiluri de atașament într-o relație?
Teoria atașamentului a fost dezvoltată de psihologul Mary Ainsworth și psihiatrul John Bowlby, cu scopul de a discuta acest subiect care nu este prea abordat în timpul vieții.
Este de o importanță capitală să analizăm tiparele noastre de relație, pentru a afla dacă acea atitudine este sănătoasă sau nu – atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău.
Conform acestei teorii, tipul de atașament al fiecăruia este definit pe parcursul vieții, pe baza relațiilor lor afective – în special în timpul copilăriei. Există 3 tipuri de atașament, acestea fiind stilul de atașament anxios, stilul de atașament evitant și stilul de atașament sigur.
Verifică mai jos cum este caracterizat fiecare stil și identifică în care te încadrezi:
1. stilul de atașament anxios
Acest stil de atașament este legat de frica/preocuparea celeilalte persoane în răzbunarea relației cu privire la disponibilitate. Oamenii atașați cu anxietate au adesea un sentiment de nedemnitate. Cu toate acestea, ei se străduiesc să se accepte de sine, legând aprobarea lor de relațiile lor.
2. stilul de atașament evitant
Caracterizati prin a fi distante și închiși, oamenii cu un stil de atașament evitant tind să evite interacțiunile, relațiile apropiate și intimitatea. Le place să mențină un sentiment de independență și invulnerabilitate.
3. Stilul de prindere sigur
În acest al treilea stil de atașament, oamenii tind să le pese de stima de sine și doresc să fie ei înșiși în relațiile lor. Ei creează așteptări în ceea ce privește sprijinul și confortul cu partenerii lor. Din acest motiv, ei au mai multe caracteristici pozitive, cum ar fi: a sti sa regleze emotiile si sentimentele, lupta pentru a ai încredere în ceilalți, simți-te confortabil cu tine și știi să reflectezi și să analizezi situația ta într-un relaţie.