Există o varietate de ceaiuri care ajută digestia și au acțiune calmantă, cum ar fi boldo, fenicul și macela. Aceste ceaiuri sunt o soluție excelentă de casă pentru a ameliora simptomele de stare de rău, gaze, indigestie, eructații și alte disconforturi comune.
Citeşte mai mult: Arome și repellent de casă: un amestec parfumat care respinge insectele!
Vezi mai mult
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
Pentru ca acesta să aibă efect mai rapid și mai eficient, este necesar să pregătiți ceaiul imediat înainte de a-l consuma. În plus, preparatul nu trebuie îndulcit, deoarece zahărul și mierea pot influența fermentația și pot agrava disconfortul. În acest sens, verifică 3 ceaiuri care ajută la digestie și beneficiile lor. Continua să citești!
1. Ceai de Afine
Afinele este o plantă medicinală care stimulează ficatul să metabolizeze grăsimile din organism, făcându-le mai mici și mult mai ușor de digerat, ceea ce ajută la atenuarea simptomelor indigestie. Prin urmare, ceaiul Boldo este o opțiune excelentă pentru a calma indigestia după o masă foarte copioasă sau grasă.
Ingrediente
- 10 g frunze de boldo;
- 500 ml apă clocotită.
Mod de preparare
Se separă o cratiță și se pune apa, se ia la foc mediu și se așteaptă să fiarbă. Apoi introduceți frunzele de boldo și așteptați infuzia aproximativ 10 minute. Acum doar se strecoară și se servește. Ceaiul trebuie ingerat la aparitia simptomelor sau la 10 minute dupa masa, pentru a evita alte manifestari in timpul unei crize.
2. Ceai de fenicul
Feniculul are caracteristici care activează producția de lichide intestinale și, prin urmare, este capabil să stimuleze procesul de digestie. Astfel, ceaiul tău poate ameliora simptomele durerii gastrice, umflarea stomacului sau eructații.
Ingrediente
- 1 lingura de desert de fenicul;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare
Pentru a face acest ceai, puneți apă într-o tigaie și aduceți la fiert. Apoi turnați apa clocotită într-o cană și puneți lingura de fenicul. Așteptați 10 minute și beți preparatul imediat după mese.
3. ceai de macela
Ceaiul Macela este un tratament grozav la domiciliu pentru combaterea indigestiei. Asta pentru că are caracteristici calmante și digestive care sunt capabile să amelioreze simptomele indigestiei.
Ingrediente
- 10 g flori de macela;
- 1 lingura fenicul;
- 1 cană de apă clocotită.
Mod de preparare
Prepararea ceaiului de macela acasă este foarte ușoară. Rezervați doar o cană de apă clocotită și adăugați florile de macela. Lăsați amestecul să se odihnească timp de 5 minute și apoi beți. Amintiți-vă că este important să nu îndulciți ceaiul, deoarece acest lucru poate afecta digestia. Pentru tratament, se recomandă să beți ceai de macela de 3 până la 4 ori pe zi.
Dacă ți-a plăcut acest conținut, atunci Click aici pentru a citi mai multe articole ca acesta!