Acestea sunt modurile în care oamenii caracterizează a personalitate in zilele de azi. Avem gânduri despre astrologie (lună și soare) și chestionare despre felul ei de a fi care sunt pregătite de eneagrama de pe internet. Chestionarul își propune să aducă puncte pentru a explica modul în care interacționați cu oamenii din jurul vostru.
Citeşte mai mult: Prea timid să lucrezi? Vezi cum să faci rețea ca introvertit
Vezi mai mult
Directorul școlii intervine delicat când observă un elev care poartă o șapcă în...
Mama informează școala că fiica de 4 ani, care își pregătește prânzul, poate...
Cele mai de bază caracteristici pot fi încadrate în două categorii: extrovertiți și introvertiți.
Acestea sunt cuvinte care pot face parte din vocabularul tău și care te pot defini chiar acum. Poate chiar ai suspiciuni, dar încă nu știi sigur căruia îi aparții. Ei bine, iată toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă da seama cum să identificați și să clasificați cine sunteți astăzi.
Caracteristicile unui extrovertit
De obicei sunt sociabili, vorbesc cu ceilalți, comunică mereu, sunt prietenoși și mereu dispuși să-și facă prieteni noi. Cel puțin asta subliniază psihoterapeutul Nancy Colier, autoare și vorbitoare la The Emotional Exhausted Woman.
Caracteristicile unei persoane introvertite
Anita Astley, psihoterapeut și autoare de cărți, a subliniat că există mituri în jurul caracteristicilor ei: „Introvertiții sunt adesea neînțeleși și considerați timizi, antisociali și egocentrică”.
„De fapt, introvertiților nu le este frică de oameni și nici nu socializează cu oamenii; în schimb, ei preferă să-și limiteze timpul de interacțiune și să se bucure de întâlniri intime decât de cele mari. Când vine vorba de a lua decizii, ei tind să se concentreze pe gândurile și sentimentele lor interioare, nu asupra forțelor externe.”
Cum să identifici ceea ce ești
Trăsăturile unui introvertit și ale unui extrovertit se pot schimba foarte mult și se pot manifesta în moduri diferite. Introvertiții, de exemplu, reușesc să se reînnoiască în timp ce sunt singuri și se simt bine. Pe de altă parte, extrovertiții se simt mai bine atunci când sunt cu alți oameni.
Psihoterapeutul Astley recomandă ca indivizii să își pună întrebări pentru a decide care personalitate se potrivește cel mai bine:
- Te simți epuizat sau plin de energie prin interacțiunea socială?
- Preferi să fii cu mulți sau cu puțini oameni?
- Preferi să fii singur sau îți place mai mult să interacționezi cu alte persoane?
- Vorbești în mod normal în public sau eviți cât mai mult posibil să vorbești în fața cuiva?
Confruntarea cu condițiile sociale
introvertiți
Colier subliniază că cel mai bun lucru pe care îl poate face un introvertit este să-și permită. Oamenii pot face acest lucru recunoscând că sunt aproape programați să fie așa, așa că este normal să se simtă epuizat înainte sau după situații sociale.
„Înlătură rușinea și vinovăția pe care le pot avea, deoarece socializarea este dificilă”, subliniază Colier. „Este într-adevăr totul despre a ne accepta propria natură”.
Extravertit
Nu împărtășiți prea mult o conversație și fiți atenți la propriile limite și la granițele altora, așa cum a menționat Astley. Extravertiții excelează în situații sociale, așa că simțiți-vă liber să vă distrați cât de mult puteți. „Când sunteți în sezonul sărbătorilor sau în orice loc social, luați un moment și recunoașteți bucuria și hrănirea pe care le obțineți din experiență”, a spus Colier.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.