Alimentația dezordonată poate afecta copii si adolescenti în mai multe feluri. Potrivit unui studiu, unul din cinci copii și adolescenți din întreaga lume prezintă semne ale unei tulburări de alimentație. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când copiii sunt expuși la o dietă nesănătoasă și sunt încurajați să mănânce în exces sau să evite alimentele sau grupurile de alimente.
Astfel, ajung să dezvolte modele alimentare dezordonate care pot persista până la vârsta adultă. Vezi mai multe detalii!
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Meta-analiză arată situația a mai mult de 1/5 dintre copii
În această cercetare publicată în JAMA Pediatrics, cercetătorii au revizuit și analizat 32 de studii din 16 țări și a constatat că 22% dintre copii și adolescenți au avut comportamente alimentare dezordonate. S-a constatat că cifrele sunt mai mari în rândul fetelor, adolescenților mai în vârstă și celor cu un indice de masă corporală sau IMC mai mare.
Alimentația dezordonată la copii și adolescenți este similară, în comportament, cu o tulburare de alimentație și poate duce la probleme de sănătate fizică și psihică, cum ar fi malnutriția, obezitatea, tulburările de alimentație, problemele de creștere și dezvoltare, tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție și alte probleme de sănătate mental.
Potrivit studiului, comportamentul alimentar dezordonat poate fi subtratat deoarece copiii își pot ascunde simptomele sau pot evita să caute ajutor din cauza stigmatizării.
Jason Nagata, profesor asistent de pediatrie la Universitatea din California, San Francisco, a declarat: „Prevalența alimentației dezordonate poate fi și mai mare dacă copiii sunt întrebați despre alimentația excesivă sau simptomele dezvoltării musculare și includ studii în timpul pandemic".
Semne de alimentație dezordonată la copii
Principalele semne ale alimentației dezordonate sunt: obsesia pentru greutate sau forma corpului, imaginea de sine distorsionată, reguli alimentare stricte și constrângere alimentară. Alte semne sunt:
- Mâncarea în secret sau ascunderea alimentelor;
- Mananca prea repede sau fara a fi atent la mancare;
- Te simți vinovat sau rușinat după ce ai mâncat
- Restricționarea grupelor întregi de alimente, cum ar fi carbohidrații sau vitaminele;
- Folosiți laxative, diuretice sau alte metode pentru eliminarea alimentelor;
- Urmează frecvent diete restrictive sau extreme;
- Preocuparea excesivă pentru greutate și aspectul fizic.
Modul de a sprijini un copil sau un adolescent cu o tulburare de alimentație sau cu o alimentație dezordonată include mulți oameni, cum ar fi psihologi, pediatri și nutriționiștii.
Dacă cunoașteți pe cineva care are aceste semne de tulburări de alimentație, solicitați ajutor profesional de la un nutriționist, psiholog sau psihiatru specializat în tulburări de alimentație.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.
