Roșiile sunt în sosuri, salate și paste. Face parte din majoritatea preparatelor culinare și garantează acea aromă și culoare deosebită.
În plus, roșia are și proprietăți capabile să ajute la sănătatea corpului și a pielii! Are vitamine și minerale care sunt grozave pentru sănătatea feței tale și te vor face să te întrebi: de ce nu știam despre asta înainte? Citește textul și urmărește care sunt beneficiile roșiilor pentru pielea ta.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Citeşte mai mult: Efecte secundare periculoase ale consumului de roșii în fiecare zi
Beneficiile roșiilor pentru organism
Roșia este un fruct bogat în beneficii și are proprietăți care sunt benefice pentru sănătatea întregului organism. Astfel, este bogat în antioxidanți, vitamina C, A, K, potasiu și licopen, În plus, este capabil să ajute împotriva inflamației, deoarece are proprietăți antiinflamatorii.
De asemenea, are proprietăți diuretice și antioxidante capabile să prevină dezvoltarea unor boli precum cancerul de prostată, atacul de cord și osteoporoza. Conținutul său scăzut de calorii contribuie, de asemenea, la controlul greutății.
Prin aceasta, conținutul său ridicat de fibre și antioxidanți este capabil să reducă grăsimea și să controleze apetitul. În plus, poate fi folosit și pentru sănătatea feței și a pielii. Verifică!
Cum să folosiți roșiile pentru sănătatea pielii?
- Reducerea uleiului
Un sfat bun pentru utilizarea roșiilor este ca bază pentru tratarea tenului gras. Pentru a face acest lucru, tăiați roșia în jumătate și frecați fiecare fâșie pe față. Lăsați-l să acționeze aproximativ 10 până la 15 minute și îndepărtați cu apă curentă.
- prevenirea acneei
Datorita vitaminelor C, A si K, rosiile actioneaza pentru a preveni acneea, deoarece sunt capabile sa controleze pH-ul pielii. Așadar, amestecați puțin ulei de mameluca, amestecați-l cu pulpa de roșii și aplicați-l pe față.
- cremă naturală de protecție solară
Curios, nu? Dar da. Roșiile pot servi ca protecție solară naturală pentru fața ta. Licopenul, o substanță chimică găsită în roșii, te protejează de efectele nocive ale luminii UV. Doar amestecați roșiile cu puțin iaurt natural. Lasă-l să acționeze aproximativ 15 până la 20 de minute și clătește.