Daca vrei sa te bucuri de noapte, dar nu vrei sa renunti la dieta, este mai bine sa apelezi la băuturi alcoolice cu conținut scăzut de calorii care există. În acest caz, sunt cele care conțin cel mai scăzut nivel de zahăr din meniu, care este principala sursă de calorii din băuturi. În plus, sunt delicioase și garantează aceeași distracție pentru întâlnirea ta cu prietenii.
Citeşte mai mult: 5 opțiuni de băuturi fără alcool pentru a se bucura întreaga familie.
Vezi mai mult
Barbie și zodia ei: secretul popularității sale imense
Ce nu vrea Google să cauți?
Băuturi alcoolice cu conținut scăzut de calorii
- Vodcă
Puțini oameni știu, dar votca este una dintre băuturile cu cel mai mic număr de calorii care există, atâta timp cât este pură. La urma urmei, are doar 133 de calorii pentru fiecare 250 ml, care este cantitatea pe care o bem de obicei într-o băutură. In plus, nu are carbohidrati si merge foarte bine cu sucul de fructe pentru a-i da un plus de savoare. Cu toate acestea, shake-urile care amestecă vodca și alte elemente, cum ar fi băuturile energizante și chiar laptele condensat, pot avea de trei ori caloriile. Deci, știi deja: dacă vrei să scapi de calorii, pariază pe votca pură.
- Vin roșu
Pe lângă faptul că este foarte gustos și una dintre cele mai sănătoase băuturi, vinul roșu are și beneficiul de doar 85 de calorii. Ca să nu mai vorbim de faptul că are un efect pozitiv asupra sănătății inimii noastre, întrucât este o sursă importantă de antioxidanți, așa cum subliniază mai multe studii. Prin urmare, medicii urmăresc deja relația dintre consumul moderat de vin roșu și prevenirea bolilor cardiovasculare, precum infarctul.
- tequila
Toată lumea știe că tequila este o opțiune grozavă pentru cei care vor să se distreze mult într-o singură noapte. Dar știați că are și un conținut scăzut de calorii? Acest lucru se datorează faptului că băutura nu conține zahăr, astfel încât rata sa calorică este de aproximativ 97 de calorii pentru 200 ml. In plus, se potriveste foarte bine cu cateva alte amestecuri si bauturi, inclusiv cu sucuri de fructe, precum capsuni sau pepene verde, care vor reusi sa ofere bauturii un plus de savoare.