Ați simțit vreodată vreun disconfort după ce ați consumat kiwi? Atenţie! Acesta ar putea fi un semn al alergie la acel fruct. În ciuda faptului că este delicios, acest mic fruct provoacă de obicei mai multe disconforturi gastrice pentru cei sensibili și este nevoie de o anumită grijă. Atent având contact cu ea. Vrei să afli mai multe despre kiwi? Așa că urmăriți acest articol în întregime.
Citeşte mai mult: Vrei să plantezi kiwi acasă? Vezi cât de simplu este!
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
kiwi-ul
Originar din China, acest fruct este consumat pe scară largă de brazilieni și este prezent în mai multe feluri de mâncare și deserturi. Kiwi este bogat în vitamina K, un nutrient important pentru coagularea sângelui și sănătatea oaselor. În mod normal, fructele de kiwi au pulpa verde, dar astăzi există și alte calități cu culori galbene și chiar roșiatice.
alergie la kiwi
După căpșuni, piersici și loquate, kiwi este unul dintre fructele care provoacă cel mai mult alergii cu reacții atât severe, cât și ușoare. Se crede că această relație este legată de polinoză, rinita alergică la polenul de mesteacăn și iarbă.
Așadar, dacă simți orice fel de mâncărime pe față după ce ai mâncat kiwi, fie în gât, buze sau ochi, încearcă să suspendi fructele din alimentație.
Dacă disconfortul pe care îl simți este în stomac, problema ar putea fi cantitatea de kiwi pe care ai consumat-o. Se recomanda consumul a maxim 5 kiwi pe zi.
Este sigur să mănânci coajă de kiwi?
Dacă nu te deranjează textura pielii de kiwi, nu există restricții privind consumul acesteia. Inclusiv, coaja acestui fruct este bogată în nutrienți precum vitaminele C și E, care împreună au acțiune antioxidantă puternică.
In plus, aceasta coaja are chiar mai multe fibre decat pulpa si ajuta la reglarea intestinului, actionand ca un laxativ natural. Dacă doriți să gustați coaja fără fire de păr, umeziți-o și îndepărtați excesul de textura cu un cuțit de pâine.
