Nesiguranța a pus stăpânire pe mulți, indiferent de sex sau vârstă, ceea ce i-a determinat pe mulți să supraestimeze și să caute validarea externă. Oamenii petrec zile și luni încercând să-i convingă pe alții că sunt interesanți. Acest lucru se extinde și la întâlniri! Vezi cum să devii mai mult încredereThente în relaţii.
Nesiguranță: depășirea fricii de a nu fi ales
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Când vă aflați în acest „loc rău”, orice validare externă contează. Adesea, unele limite și gusturi proprii sunt depășite pentru a fi acceptate și alese social.
Oamenii devin adulți, dar continuă să hrănească „teama de copil” de a fi ultimii aleși într-o anumită activitate. La vârsta adultă, această frică se extinde la cele mai diverse situații sociale. În relațiile romantice, este ceea ce vedem cel mai mult.
În adâncul sufletului, toată lumea vrea să fie aleasă și iubită pentru a se simți validată. Gândul de a nu fi o alegere validă ne face să credem că nu suntem suficient de buni. Întrebarea roade mintea multor oameni prea des, ceea ce are sens, având în vedere că includerea în grupuri este în trăsătura noastră evolutivă.
probleme de stima de sine
În timpul așteptării, stima de sine tinde să scadă din ce în ce mai mult. Tot ce vei încerca să faci pentru oameni este să încerci să demonstrezi că ești bun și util, deși ești singurul care se îndoiește de toate acestea.
Adoptarea acestei practici este extrem de dăunătoare, până la urmă, acest gând te determină adesea să acționezi într-un mod care precede respingerea.
Fii cine alegi
Prin urmare, este foarte important să schimbi modul de a gândi și să începi să cauți în loc să aștepți să fii ales. Trebuie să recunoști că aceasta este viața ta. Alegerile trebuie să vină de la tine. În loc să te întrebi dacă ești suficient de bun, ar trebui să începi să te întrebi dacă celălalt nu este sau nu suficient pentru tine.
Când devenim această persoană, totul se schimbă, întrucât postura noastră nu mai este pasivă. În loc să ne facem mereu griji pentru a-i face pe plac altora, concentrarea noastră se va concentra pe analiza comportament ceea ce ne place cel mai mult. Sună bine ideea? Pentru a deveni alegerea, urmați acest ghid pas cu pas:
- Fii bun cu tine însuți și caută tot ceea ce face parte din tine și care este un motiv de care să fii mândru;
- A-ți recunoaște valoarea este primul pas pentru a te trata mai bine și a nu permite nimănui să te trateze rău;
- Concentrează-te pe reamintirea tuturor calităților tale pozitive zilnic;
- Acum că vă cunoașteți valoarea, începeți să analizați comportamentul celuilalt. De acolo, întreabă-te care sunt interesante și demne de a fi de partea ta.
