cu siguranta cel cafea este în rutina a miliarde de oameni din întreaga lume, iar aici, în Brazilia, nu este diferit. La urma urmei, această băutură delicioasă ne ajută cu dispoziția și concentrarea atunci când lucrăm, pe lângă faptul că ne oferă momente grozave cu prietenii și familia. Cu toate acestea, există multe persoane care sunt alergice la cofeină, ceea ce poate complica destul de mult consumul. Așadar, aflați aici despre simptomele și tratamentul sensibilitatea la cafeina.
Citeşte mai mult: Știați că ciocolata contribuie la sănătatea creierului? A intelege!
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Simptome de sensibilitate la cafeină
În acest moment, este important de menționat că vorbim despre sensibilitatea pe care o dezvoltă multe persoane la adrenalina pe care o generează cofeina în organism. Prin urmare, este o alergie mai ușoară, nu anafilaxie, care este un tip mai intens de alergie la cafea și poate duce la moarte.
În general, ceea ce îi face pe oameni să se simtă rău după ce au băut cafea este faptul că au un metabolism mai rapid. Astfel, organismul procesează rapid cofeina, ceea ce provoacă disconfort. Printre principalele simptome se numără disconfortul de stomac, durerile de cap, creșterea ritmului cardiac și, de asemenea, simptomele de anxietate. În plus, putem aminti și alte simptome secundare, precum greața, creșterea gazelor intestinale și diareea.
În plus, persoanele care au un diagnostic clinic de anxietate și tulburare de panică au tendința de a-și vedea simptomele intensificându-se. Acest lucru se datorează adrenalinei pe care substanța o generează în organismul nostru, care este deja destul de mare la persoanele aflate în aceste condiții.
Cum să tratezi?
Principala formă de tratament este reducerea semnificativă a cantității de cafea pe care o bei într-o zi, deoarece poate fi excesivă. Pentru aceasta, puteți încerca să înlocuiți băutura cu o alta care are mai puțină cofeină sau nu o are. Câteva exemple sunt ceaiurile cu calități terapeutice, precum menta sau feniculul. Dacă înlocuirea este dificilă, alegeți să reduceți cantitatea de cafea sau să o amestecați cu alte ingrediente mai neutre.
