daca simti respins este ceva foarte greu de înfruntat și simțit într-un mod deosebit de fiecare persoană, dar știai că acest sentiment este un semnal grozav din creierul tău? Prin urmare, secretul nu este să eviți cu orice preț acest sentiment, ci să înveți să-i faci față.
Știai că respingerea poate fi bună pentru creierul tău?
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
Deși toată lumea știe ce este respingerea, ea, ca toate celelalte senzații, este resimțită într-un mod cu totul special. pentru fiecare și de obicei va fi destul de dureros, indiferent de câte ori ajungi să treci prin asta.
Respingerea în viața noastră poate apărea în multe moduri și în momente diferite, fie că nu ai putut o slujbă pe care ai muncit din greu să-l obții, indiferent dacă nu ești remarcat romantic.
Marea întrebare este că toată lumea va fi respinsă la un moment dat în viața lor, atât în lucrurile mici, cât și în cele mari. Fostul profesor de psihologie la Universitatea Duke, Leary, își concentrează cercetările pe relațiile sociale și spune:
„Dacă ai antenele ridicate, în fiecare zi vei primi un indiciu că cineva nu te-a apreciat atât de mult pe cât ți-ai dori.”
A te simți rău de respingere arată că creierul tău funcționează așa cum ar trebui.
Este foarte important să nu mai priviți respingerea ca pe ceva care descurajează oamenii, deoarece poate însemna exact opusul. De asemenea, arată că creierul tău funcționează exact așa cum ar trebui.
De-a lungul istoriei omenirii, sentimentul rău care însoțește respingerea a fost extrem de util. Potrivit lui Leary, „de-a lungul evoluției umane, fiind acceptați și incluși în grupuri, a avea relații cu alți oameni a fost esențial pentru supraviețuirea noastră”.
În trecut, respingerea într-un grup sau partener a avut consecințe mult mai mari pentru oameni decât în prezent. Din acest motiv, creierul nostru interpretează automat respingerea ca pe o amenințare la adresa supraviețuirii noastre.
Leary afirmă în continuare că „motivul pentru care continuă să doară este același motiv pentru care continuăm să simțim durere atunci când călcăm pe un obiect ascuțit... emoții negative sunt un avertisment că ceva îți poate dăuna bunăstării.”
