Pentru cine nu stie, uleiul de cocos nu este altceva decat grasimea obtinuta din nuca de cocos, care poate fi proaspata sau uscata. În acest caz, diferența dintre tipurile de nucă de cocos dă naștere uleiului extra virgin (proaspăt) sau rafinat (uscat). Cu acest ulei se pot realiza produse nutritive, cosmetice, uleiuri esentiale si chiar remedii de casa. În plus, poate fi folosit pentru a mări diverse rețete. Vrea sa stie cum se face ulei de cocos si alte sfaturi? Continua să citești!
Citeste si: Aflați ce măsuri de precauție ar trebui să luați atunci când utilizați aloe vera pe față
Vezi mai mult
Visezi să trăiești în străinătate? Descoperiți țările care iubesc cel mai mult...
Minunea grădinii: Arruda, planta minune
Cum se face ulei de cocos?
Mulți oameni au îndoieli cu privire la extracție, care este foarte diferită de rețeta de preparare a laptelui de cocos. Asta pentru că, pentru a-l face pe acesta din urmă, trebuie doar să măcinați așchii uscati de nucă de cocos într-un blender cu puțină apă. În cazul uleiului de cocos, veți avea nevoie de aproximativ trei pahare de apă de cocos și două nuci de cocos tăiate și curățate, apoi bateți și strecurați.
Mai mult, acest lichid îndepărtat trebuie păstrat într-un mediu întunecat timp de 48 de ore și, după acest timp, într-un mediu răcoros, ferit de lumină directă. În această a doua etapă, trebuie să lăsați lichidul rezervat timp de 6 ore, apoi să îl duceți la frigider pentru trei ore. Acest lucru va solidifica uleiul, așa că va trebui să tăiați sticla pentru a o scoate.
Rețineți că va exista o separare între apă și ulei. Folosiți doar uleiul, care poate fi rezervat într-un recipient cu capac.
Ulei de cocos pentru piele și păr
Uleiul de cocos este excelent pentru hidratarea părului și poate fi adăugat la masca de păr preferată. O alta varianta este sa faci o masca de casa, amestecand-o cu banana si avocado, pentru a trata parul fragil si uscat. În ceea ce privește folosirea, doar aplicați și lăsați-l să acționeze pe păr timp de 20-25 de minute și apoi clătiți pentru a vedea rezultatul.
Pentru a hidrata pielea, aplica uleiul direct pe fata cu ajutorul unui tampon de bumbac, lasandu-l sa actioneze pe tot parcursul zilei.
beneficii pentru sănătate
În ceea ce privește beneficiile pentru sănătate, consumul de ulei de cocos în rețete sau pur, servește la:
- Întărirea sistemului imunitar;
- Pierdere în greutate;
- Senzație de sațietate;
- Efect anti-imbatranire.
Un sfat pentru a profita de aceste beneficii este să verificați rețetele și preparatele care folosesc ulei de cocos și să îl includeți în dieta dumneavoastră într-un mod moderat.
Așadar, dacă ți-au plăcut sfaturile despre cum să faci ulei de cocos și beneficiile acestuia, asigură-te că click aici să ne cunoaștem munca. Nu o sa regreti!