O sufleu de legume în Airfryer este perfect pentru cei care iubesc rețetele rapide, deoarece slow cooker-ul câștigă din ce în ce mai mult spațiu în bucătărie datorită caracterului său practic deosebit. Dar știi exact cum să prepari această rețetă? Așadar, urmărește acest articol și vezi pas cu pas!
Citeşte mai mult: Tortul de dovleac Cabotiá în Airfryer este gustos și sănătos: Aflați cum să îl pregătiți
Vezi mai mult
Reteta de nachos de casa si garnituri pentru o adunare de seara...
Descoperiți cele mai bune rețete de prăjituri pentru a vă bucura
Pas cu pas pentru a face sufleul de legume în Airfryer
Gradul de dificultate al rețetei de sufleu de legume din Airfryer este considerat mediu, deoarece constă din câțiva pași. Pe de altă parte, timpul de pregătire este scurt, cu o durată totală de doar 30 de minute.
Rețeta din acest articol are patru porții. Totuși, dacă doriți să pregătiți o cantitate mai mare, creșteți proporțional toate ingredientele. Vedeți mai jos lista cu ceea ce aveți nevoie și cum să o pregătiți.
Ingrediente și mod de preparare
Ingrediente:
- 1 cană de ceai de lapte integral lichid cald;
- 2 linguri de unt;
- 1 lingura faina de grau;
- 1 cană de legume amestecate tocate;
- 3 galbenusuri separate;
- 4 linguri de brânză rasă;
- 1 lingurita de sare;
- 3 albusuri separate;
- 1 lingurita de piper negru;
- 1 lingurita de nucsoara.
Mod de preparare:
Mai intai adaugam untul si faina de grau intr-o tigaie, punem la foc mic si amestecam bine pana devin aurii. Apoi adăugați laptele lichid fierbinte, sarea, piperul negru, nucșoara și gălbenușurile de ou și amestecați până începe să se îngroașe.
Apoi stingem focul, punem branza rasa si legumele, amestecam non stop si rezervam. Acum, luați un mixer, bateți albușurile spumă și le uniți ușor cu crema care conține legumele.
Transferați acea masă într-un material refractar care se potrivește în coșul Airfryer. Așadar, deschideți aragazul lent, împachetați materialul refractar, închideți și programați friteuza timp de 10 minute, la o temperatură de 160ºC. Când timpul expiră, sufleul va fi auriu și va fi crescut, așa că doar servește-l cu garnitura preferată.
Ți-a plăcut acest conținut? urmează blog de educație școlară și aveți acces la alte rețete similare, materiale, curiozități și știri din toată Brazilia!
