Aici, în Brazilia, este greu să găsești oameni care nu știu să facă fasole bună, la urma urmei, încorporăm acest ingredient precis în alimentația noastră. În acest fel, suntem capabili să absorbim în fiecare zi o masă foarte hrănitoare, cu rezerve de fier, zinc, calciu și fibre.
Cu toate acestea, fasolea pură nu este suficientă pentru a ne face să ne îndrăgostim de boabe. De fapt, condimentul pe care îl folosim în viața noastră de zi cu zi este un factor foarte important în a face acest produs atât de popular. deci te rog invata cum se asezonează fasolea.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Citeşte mai mult: Descoperiți proprietățile medicinale ale frunzei de dafin și învățați cum să o includeți în rețete.
Condimentele de casă sunt mult mai bune!
În primul rând, ați putea crede că a învăța cum să faceți un condiment este exagerat atunci când există o varietate de condimente disponibile în comerț. Totuși, ceea ce mulți oameni nu știu este că condimentele pe care le vând în piață, de obicei în pliculețe sau borcane, pot fi dăunătoare. La urma urmei, industriile vor folosi conservanți și coloranți pentru ca produsul să dureze mai mult și să fie mai atractiv.
Astfel, aceasta poate fi rețeta pentru a lăsa o masă sănătoasă dăunătoare organismului dumneavoastră. Prin urmare, esential este intotdeauna sa iti asezonezi singur fasolea, iar pentru asta poti folosi cateva ingrediente care cu siguranta vor face o diferenta totala in aroma finala. Ca și foile de dafin, coriandru, pătrunjel, sare, boia dulce, usturoi, ceapă și multe altele. Și cel mai bine, aceste ingrediente sunt, de asemenea, foarte hrănitoare, așa că vei spori rezultatul.
Rețetă de condimente de fasole de casă
Acum, dacă sunteți un începător total în această sarcină de gătit, să știți că există câteva rețete disponibile pe internet care combină ingredientele pe care le-am menționat. Ca cel pe care vi-l vom prezenta acum! Notează ingredientele:
- 1 ceapa mare tocata;
- Un sfert de cană de ceai cu ulei;
- 20 catei de usturoi curatati de coaja;
- 1 pachet de miros verde;
- 1 lingura de sare.
Pentru a o face, trebuie doar să duci totul la blender și să pisezi până devine o pastă consistentă și omogenă. La final, doar adăugați-l în oala sub presiune când gătiți fasolea și amestecați bine. Cu siguranță gustul va fi uimitor!