Fiind o parte utilizată în mod obișnuit a fructului, coaja de portocala ascunde mai multe beneficii pentru sănătatea organismului, deoarece are mai multe proprietăți medicinale, pe lângă faptul că este mult mai hrănitoare decât pulpa. În acest sens, merită să regândești includerea acestui aliment în alimentația ta. Continuați să citiți și aflați mai multe despre beneficiile sale pentru organism.
Citeşte mai mult: Verificați beneficiile ceaiului din frunze de avocado
Vezi mai mult
Acestea sunt cele 4 zodii care iubesc cel mai mult singurătatea, conform...
Există câteva rase de câini considerate perfecte pentru oameni...
Consultați proprietățile medicinale ale cojii de portocală și beneficiile acesteia
- antibacterian
Coaja de portocală are o concentrație mare de compuși fenolici și antioxidanți. Astfel, astfel de proprietăți produc efecte bactericide și antimicrobiene.
- Îmbunătățește sănătatea orală
Dacă sunteți în căutarea unui mod natural de a vă îmbunătăți sănătatea gurii, coaja de portocală vă poate ajuta. Pe lângă faptul că vă face respirația mai proaspătă, previne și apariția petelor gălbui pe smalțul dinților. În plus, mestecarea acestei părți a fructului poate ajuta la reducerea sensibilității dentare.
- Îmbunătățește aspectul pielii
Avand un continut ridicat de vitamina C, coaja de portocala ajuta in procesul de ingrijire a pielii, pe langa faptul ca are puterea de a intarzia aparitia ridurilor si petelor pe fata.
- Bogat in antioxidanti naturali
Coaja de portocala este foarte bogata in vitaminele A si C, ceea ce favorizeaza buna functionare a sistemului imunitar. În acest fel, vă asigură că vă îmbolnăviți mai puțin ușor.
- Are efect analgezic
O astfel de parte a fructului poate ajuta, de asemenea, la combaterea oricărui tip de boală sau inflamație din organism. Prin urmare, se recomandă să se facă o infuzie (ceai), astfel încât băutura să funcționeze ca medicament pentru organism.
- Combate bolile respiratorii
Continutul ridicat de vitamina C are si puterea de a preveni proliferarea diferitilor virusi si bacterii. In acest fel, coaja de portocala intareste mecanismele de aparare ale organismului pentru a preveni afectiunile respiratorii.
- Calmează durerile de stomac
Proprietățile antiinflamatorii ale cojii de portocală ajută și digestia. Dacă aveți dureri de stomac, faceți un ceai cu această parte a fructului și beți-l. Astfel, veți observa îmbunătățiri într-o clipă.
- Ajută în procesul de pierdere în greutate
Pe lângă faptul că fructul are o cantitate redusă de calorii, conține și fibre și, în plus, are proprietăți detoxifiante care ajută în procesul de slăbire.
