Visul este considerat științific ca o experiență de imaginație a inconștientului în timpul somnului. Unele vise pot fi caracterizate ca coșmar, adică vise înspăimântătoare, care pot afecta individul.
În articolul de astăzi, vom vorbi despre un studiu realizat de oameni de știință care reușesc să îi ajute pe cei care suferă de coșmaruri cu manipulare prin sunet.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Citeşte mai mult: Important de știut: 6 semne de anxietate la copii
Manipularea viselor prin sunet
Coșmarurile pot afecta atât copiii, cât și adulții în ceea ce privește calitatea somnului și viața de zi cu zi. Sunt mai frecvente la persoanele cu anumite afecțiuni de sănătate mintală.
Una dintre formele de tratament este prin medicație, pe lângă o tehnică cognitiv-comportamentală numită Testul de imagine (RT), care constă în pacienții care se gândesc la coșmarurile lor și încearcă să-și imagineze un final fericit pentru el. Această formă de tratament nu este 100% eficientă și, prin urmare, cercetătorii au căutat o nouă formă de tratament terapeutic.
Noua modalitate de a ocoli coșmarurile
Prin studii științifice, unii cercetători au descoperit o modalitate de a preveni mai bine coșmarurile înspăimântătoare. O astfel de prevenire constă într-o doză sonoră redată în timpul perioadei de somn, crescând astfel tratamentul terapeutic.
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Geneva, prin studii științifice, s-a putut concluziona că oamenii pot percepe vise și chiar mirosuri în timpul somnului. Reactivarea memoriei funcționează și este capabilă să asocieze sunetul cu o memorie nou formată sau învățată.
Cercetătorii au analizat 36 de persoane cu tulburări de coșmar care au fost expuse la sunet în timpul somnului, monitorizându-și activitatea creierului pe parcursul a câteva săptămâni. Au împărțit voluntarii în 2 grupuri, unul dintre aceste grupuri a fost expus la sunet și a trecut prin procesul de tratament RT, iar celălalt a trecut doar prin procesul RT.
Astfel, s-a putut concluziona că toți participanții au raportat mai puține coșmaruri și că cei care au fost expuși la sunet în timpul somnului au raportat și mai puține coșmaruri.