Conform studiilor, există unele trăsături de personalitate care pot influența declinul cognitiv în timp. Astfel, indivizii care prezintă trăsături mai extravertite și conștiincioase pot întârzia efectele îmbătrânirii asupra creierului. Curios, nu-i așa? Pentru a înțelege mai multe despre cum funcționează personalitatea și îmbătrânirea creierului, asigurați-vă că citiți acest articol. Urma!
Citeşte mai mult: O singură porție de zmeură aduce multe beneficii pentru sănătate
Vezi mai mult
Alertă: ACEASTA plantă otrăvitoare a aterizat un tânăr în spital
Acestea sunt cele 4 zodii care iubesc cel mai mult singurătatea, conform...
intelege ce inseamna
De-a lungul anilor, în mod natural, creierul începe să aibă mai multe dificultăți în asimilarea unor sinapse importante pentru activitățile de zi cu zi. Prin urmare, este obișnuit ca ființele umane, în procesul de îmbătrânire, să simtă ceva dificultăți, nu numai în partea fizică, cum ar fi durerile de corp, ci și în creșterea complexitate cognitivă.
Acest lucru se datorează faptului că trăsăturile de personalitate pot reflecta modele relativ durabile de gândire și comportament care poate afecta cumulativ implicarea în comportamente și modele de gândire sănătoase și nesănătoase pe parcursul viaţă.
Mai jos sunt câteva aspecte ale personalității unui individ care pot interfera cu sănătatea creierului pe termen lung.
Personalitate X Îmbătrânirea creierului
Potrivit datelor recente ale cercetărilor, persoanele care sunt nevrotice sau care sunt foarte stresate au un risc mai mare de declin cognitiv pe măsură ce îmbătrânesc. Astfel, așa cum se întâmplă și invers, persoanele care au o personalitate mai extrovertită și mai proactivă pot duce la prelungirea sănătății creierului.
Persoanele nevrotice tind să fie anxioase și cred că micile frustrări sunt dăunătoare. Cu toate acestea, oamenii conștiincioși sunt oameni organizați și disciplinați care muncesc din greu pentru a-și atinge obiectivele. Extravertiții sunt oameni care sunt aserți și entuziasmați de diverse aspecte ale vieții.
Aceste tipare au fost analizate dintr-un studiu recent care a investigat personalitatea a peste 2 milioane de oameni. Oamenii de știință au descoperit că persoanele în vârstă de peste 80 de ani cu un nivel ridicat de conștientizare de sine ar putea trăi cu până la doi ani mai mult fără declin cognitiv decât persoanele cu tulburări neurologice.
