tulburarea de anxietate socială Este o problemă cu care se confruntă în prezent mulți tineri. Această problemă ajunge să aducă multe consecințe în viața acestor tineri, deoarece este ceva care, pe lângă faptul că afectează stima de sine și încrederea în sine, afectează și sănătatea mintală. Prin urmare, în acest articol vom vorbi despre acest tip de anxietate, cauzele și tratamentele sale. Continuați să citiți și aflați mai multe.
Citeşte mai mult: Anxietatea: boala generației milenare?
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Ce este anxietatea socială?
Tulburarea de anxietate socială, cunoscută și sub denumirea de fobie socială, este o tulburare care cauzează unei persoane dificultăți în interacționați social în orice fel, fie că este vorba de prezentarea unei lucrări la școală sau la facultate sau de ieșirea într-un loc care va avea multe oameni. Enervarea apare în așa fel încât tulburarea îi face pe oameni să se teamă de a fi judecați din anumite motive sau să se simtă umiliți pentru că își recunosc slăbiciunile.
Principalele sale cauze
Cauzele acestei tulburări sunt de obicei o combinație a mai multor factori. Cu toate acestea, o persoană care are deja membri ai familiei cu tulburare este mai probabil să o dezvolte. Cei care sunt mai timizi și mai frică de judecăți au, de asemenea, mai multe șanse să trăiască cu această fobie.
Simptome
La fel ca și cauzele, simptomele acestei tulburări sunt și ele diverse, deoarece există diferite tipuri de simptome unde pot fi fizice, comportamentale sau emoționale.
Principalele simptome fizice
- Căldura bruscă;
- tremor;
- Transpirație excesivă;
- Tensiune musculară;
- Fata rosie;
- spasme;
- Creșterea ritmului cardiac;
- Gură uscată;
- Greaţă;
- Voce tremurândă;
- Ameţeală;
- Respirație accelerată.
Principalele simptome comportamentale
- Izolați-vă;
- Evitați să ieșiți.
Principalele simptome emoționale
- Frica și anxietatea excesivă;
- Atacuri de panica;
- Nervozitate.
Tratament
Diagnosticul este pus de un psihiatru printr-un test clinic. Și apoi, de obicei, pune întrebări pacientului pentru a încerca să trateze această fobie socială în cel mai bun mod. Dar în majoritatea cazurilor tratamentul se face prin psihoterapie și un stil de viață mai sănătos.