Articolul publicat în Progresele științeiîn 2023 a dezvăluit o constatare semnificativă despre relația dintre legăturile sociale și sănătatea mintală.
Studiul a indicat că persoanele care au relații sociale mai puternice, fie cu prietenii, familia sau un grup mai larg, cum ar fi guvern sau țară, sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta anxietate sau depresie, în comparație cu cei care au conexiuni sociale limitat.
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
Experții au descoperit că oamenii care sunt capabili să se implice cu ușurință și să se conecteze cu societatea raportează niveluri mai ridicate de bunăstare.
Acest lucru subliniază importanța relatiiși sentimentul de apartenență ca factori influenți în sănătatea mentală și emoțională a oamenilor.
Este adevărat că, în societatea modernă, ne aflăm adesea într-un scenariu în care dezvoltarea legăturilor sociale de durată poate fi neglijată. Prin aceste descoperiri au fost dezvăluite două revelații fără precedent.
2 fapte extrem de curioase despre singurătate
1. Singurătatea este asemănătoare cu fumatul
Consiliul General al Chirurgilor din SUA a subliniat efectele vindecătoare ale conexiunii sociale și comunitare și a subliniat că singurătatea poate avea efecte semnificative asupra mortalității noastre.
Această afirmație se bazează pe o analiză din 2010 care a examinat impactul relațiilor sociale asupra riscurilor de mortalitate.
Analiza a arătat că lipsa conexiunii sociale și singurătatea pot crește riscul de mortalitate, în mod similar cu fumatul a până la 15 țigări pe zi.
Această constatare evidențiază importanța construirii și menținerii unor relații sănătoase și semnificative în viața noastră.
Studiul menționat anterior, publicat în Natură, consolidează legătura dintre singurătate și sănătate. El subliniază că a fi singur și a experimenta sentimente de singurătate poate avea un impact negativ semnificativ asupra sănătății fizice și mentale a oamenilor.
2. Mintea unui singuratic procesează relațiile sociale în mod diferit.
Un studiu recent publicat în jurnal stiinta psihologica a dezvăluit că oamenii singuri pot prezenta modele distincte de activitate cerebrală în comparație cu persoanele care nu sunt singuratice.
Aceste diferențe în activitatea creierului poate afecta modul în care indivizii singuri percep și răspund la informațiile sociale.
Pentru a efectua studiul, cercetătorii au folosit imagistica prin rezonanță magnetică funcțională (IRM) pentru a examina activitatea creierului participanților în timp ce vizionează un film video care descrie interacțiuni social.
Când au comparat rezultatele între indivizi singuri și nesingurați, cercetătorii au observat diferențe semnificative în tiparele activității creierului.
Rezultatele studiului au adus revelații interesante. Indivizii care au experimentat singurătatea au arătat mai puțină similitudine a activității creierului cu alți participanți, în regiunile creierului legate de cunoașterea socială.
Această diferență sugerează că oamenii singuri pot procesa interacțiunile sociale diferit în comparație cu indivizii care nu sunt singuri.
La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, așa că ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a vă satisface nevoile.