petrece mult timp pe telefon mobil Vizionarea videoclipurilor sau jucarea de jocuri în fața televizorului poate crește riscurile de tineri dezvolta TOC (tulburare obsesiv-compulsivă) după câțiva ani. Citiți mai departe pentru a înțelege această relație.
De ce este un risc?
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Timpul excesiv de utilizare a ecranelor, în special în timpul pandemiei, poate fi asociat cu probleme de sănătate psihologică. Studiile arată că această utilizare excesivă poate provoca tulburare obsesiv-compulsive la preadolescenti.
Timpul de utilizare a ecranului s-a dublat de fapt în perioada pandemiei, la urma urmei, din cauza lipsei de activități din exterior, oamenii au început să folosească mai mult tehnologia pentru a-și petrece timpul. Cu toate acestea, acest hobby a fost asociat cu probleme de sănătate mintală și stres crescut, precum și cu tulburări de alimentație, cum ar fi binge eating și tulburări de comportament perturbator.
Într-un studiu realizat de Journal of Adolescent Health, aproape 9.200 de copii de 9 și 10 ani au raportat cât timp petrec în fiecare zi activităților legate de ecran. Aceasta include vizionarea videoclipurilor, jocul, vizionarea de filme sau emisiuni de televiziune, trimiterea de mesaje text și utilizarea rețelelor sociale. Fiecare copil care a participat la cercetare a folosit ecranele în medie 3,9 ore pe zi.
Câțiva ani mai târziu, părinții preadolescentilor au fost întrebați de cercetători despre simptomele tulburării obsesiv-compulsive. TOC constă în a avea gânduri incontrolabile și iraționale care provoacă comportamente compulsive.
Jason Nagata, medic asistent pediatru la Universitatea din California San Francisco, explică: „Copiii care cheltuiesc jocul video pentru o lungă perioadă de timp raportează că simți nevoia de a juca din ce în ce mai mult și nu se poate opri, în ciuda a incerca".
Dar vizionarea de emisiuni de televiziune sau filme nu a fost asociată cu un risc crescut de TOC. Cu toate acestea, tulburarea este asociată și cu timpul petrecut pe ecran, cum ar fi mesajele text și rețelele sociale.
„Deși timpul petrecut pe ecran poate avea beneficii importante, cum ar fi educația și o socializare mai mare, părinții ar trebui să fie conștienți de potențialele riscuri, în special pentru sănătatea mintală”, subliniază Nagata. Pentru a combate problema, sugerează el, „Familiile pot dezvolta un plan de utilizare media care poate include perioade fără ecran, inclusiv înainte de culcare”.
