În ultimul timp, rețete sănătoase a devenit popular în bucătăriile braziliene, iar rețetele de prăjituri fac și ele parte din aceasta. De aceea astăzi vă vom învăța cum să faci o prăjitură cu fulgi de ovăz cu banane. Este simplu, practic și delicios, pe lângă faptul că este foarte sănătos. Luați un pix și hârtie și urmați acest pas cu pas.
Citeşte mai mult: Vedeți această rețetă rapidă și ușoară de tort cu lapte pentru oaspeți
Vezi mai mult
Consultați cele mai sănătoase opțiuni de ceai pe care să le includeți în viața de zi cu zi
Ceai de banane: Secretul unui somn profund
Descoperiți această rețetă uimitoare de prăjitură cu fulgi de ovăz cu banane
Populare și tradiționale, învață cum să prepari această rețetă de prăjitură cu banane cu ovăz. Doar urmați acest pas cu pas pentru a vă face rețeta perfectă și delicioasă.
Vezi de ce vei avea nevoie
Verificați lista de ingrediente și nu uitați nimic. Pentru această rețetă veți avea nevoie de:
- 3 oua;
- 3 banane argintii foarte coapte;
- 1 cană (ceai) ulei de floarea soarelui;
- 1 cană (ceai) zahăr brun;
- 1 ½ cană (ceai) făină de ovăz;
- 1 lingura (ciorba) de praf de copt;
- granola dupa gust.
Aflați cum să vă pregătiți
Primul pas este sa separam bananele, uleiul si apoi batem totul in blender pana cand amestecul este omogen. Apoi rezervați într-un container. Apoi adăugați făina de ovăz și zahărul brun la acest amestec și amestecați până când toate ingredientele sunt amestecate.
Următorul pas este să tăiați o banană în bucăți și să o adăugați în aluat. Adăugați și granola și amestecați bine. Nu uitați să adăugați drojdia. După aceea, ungeți o formă rotundă cu o gaură în mijloc cu ulei de floarea soarelui și fulgi de ovăz și puneți aluatul.
La final, presara granola deasupra aluatului pentru a decora si coace in cuptorul preincalzit la 180°C pentru aproximativ 50 de minute. Este important să acordați atenție timpului de coacere pentru a nu îndepărta prăjitura înainte sau după data așteptată și stricați rețeta.
Descoperiți randamentul
Pe lângă faptul că este practică, această rețetă este delicioasă și are un randament mare. Timpul de preparare este de aproximativ 15 minute, iar rețeta are 10 porții. Dacă doriți o cantitate mai mare de porții, doar dublați cantitatea de ingrediente din rețetă.
