După o zi lungă stresantă, ceea ce își doresc majoritatea oamenilor este să ajungă acasă și să se poată relaxa liniștit în camera lor. Cu toate acestea, există factori care pot defavoriza această odihnă. Potrivit experților, un dormitor dezordonat afectează ciclul somnului, starea de spirit și sănătatea mintală.
Vedeți mai jos lucruri care ar trebui evitate în interiorul a camera organizata:
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Păstrarea unei camere organizate nu este atât de dificilă pe cât pare.
Vezi mai jos 5 lucruri de care ar trebui să scapi în dormitor:
- Mormane de haine pe podea
Profesioniștii din organizație spun că primul lucru de făcut pentru a avea o cameră curată și organizată este să îndepărtezi tot ceea ce provoacă acumularea pe podea. Cel mai obișnuit lucru sunt hainele murdare, așa că încercați să le puneți imediat în somn pentru a le spăla.
- tulburarea hârtiei
În mod normal, hârtia este unul dintre lucrurile pe care le acumulăm cel mai mult. O poți vedea peste tot. Cea mai practică modalitate de a scăpa de grămezile de hârtie este să elimini tot ceea ce ești sigur că nu mai ai nevoie. Cei importanti, incearca sa le ascunzi in dulap.
- Mizerie pe dulapuri, rafturi și tăblie
Profesioniștii spun că comodele și tăbliile sunt locuri grozave pentru a începe o aglomerație. Ideal este să le ocupi cu decorațiuni care să aibă sens pentru tine și apoi să nu lași loc pentru dezordine. Lăsați vederea doar ceea ce este necesar și aruncați tot ce nu mai are sens.
- prea multă mobilă
O cameră care este extrem de supraaglomerată cu mobilier vă va încurca cu ușurință mintea. Trebuie să fie practic și ușor. Prin urmare, este foarte important să scoți toate acele mobilier care nu te mai servesc. Întrebați-vă des dacă unele articole chiar trebuie să fie acolo.
- acumulatori de praf
Tot ce poate acumula praf în exces trebuie îndepărtat. Fie că este vorba de perne, perdele grele sau o grămadă de lucruri sub pat. Această curățare nu numai că va face mediul mai plăcut, dar va îmbunătăți și calitatea somnului.