Părul este ceva foarte apreciat, până la urmă, atât la bărbați, cât și la femei, șuvițele bine îngrijite sunt întotdeauna succesul stimei de sine. În acest fel, tot ceea ce poate afecta păr este motiv de îngrijorare, deoarece este ceva dincolo de frumusețe, este modul în care persoana se vede pe sine. De aceea am adus 4 alimente care pot explica caderea parului astfel încât să vă regândiți dieta.
Citeşte mai mult: Există o relație între cortizolul din firele de păr și nivelul de stres?
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Aceste 4 alimente pot fi legate de căderea părului
Anumite diete vă pot face părul să arate grozav, în timp ce altele au efectul opus. În acest fel, am adunat 4 alimente pe care să le scoateți din căruciorul de la supermarket și să consumați mai puțin. În plus, explicăm și motivul acestui rezultat negativ pentru fire. Verifică:
1. Cartofi pai
Nu numai cartofii prăjiți, dar toate alimentele prăjite nu sunt foarte bune pentru păr. Viteza cu care cade părul este mai mare atunci când aceste alimente sunt consumate. Acest lucru se întâmplă deoarece aportul de grăsimi crește testosteronul (hormon legat de pierderea densității capilare). Prin urmare, exemplul cartofilor prăjiți este perfect, acesta fiind unul dintre cele mai consumate prăjeli.
2. carbohidrați procesați
Carbohidrații, în cea mai mare parte, sunt răufăcători grozavi pentru sănătate. Asta pentru ca sunt cauza multor probleme, inclusiv cele legate de par. Prin urmare, carbohidrații procesați precum zahărul rafinat, dulciurile și pâinea albă trebuie consumați cu moderație.
3. alimente usoare
Incredibil, chiar și cei care încearcă să fie buni ajung să păcătuiască uneori! Alimentele ușoare, adică cele care încearcă să înlocuiască zahărul cu un alt tip de substanță, ajung să-ți lase părul subțire și subțire. Cu asta, firele devin mai casante și tind să cadă mai ușor.
4. Cafea
Una dintre cele mai îndrăgite băuturi din Brazilia, cafeaua, poate fi o problemă pentru cei care caută un păr sănătos. Acest lucru se datorează faptului că cafeaua este un vasoconstrictor și contribuie la scăderea performanței arterelor, ceea ce favorizează o circulație proastă a sângelui. In acest fel, parul nu primeste toti nutrientii necesari pentru a ramane puternic si sanatos.