Vârsta la naștere nu este întotdeauna vârsta care se reflectă în corpul și mintea noastră. Acest lucru se datorează faptului că efectele îmbătrânire sunt diverse și afectează diferit oamenii, datorită obiceiurilor și comportamentelor adoptate de-a lungul vieții.
Efectele îmbătrânirii și riscul de a dezvolta boli
Vezi mai mult
Alertă: ACEASTA plantă otrăvitoare a aterizat un tânăr în spital
Google dezvoltă un instrument AI pentru a ajuta jurnaliştii din...
Corpul nostru este ca o mașină care, în timp, începe să dea semne de uzură. Prin urmare, întreținerea ajută la construirea unei vieți mai durabile.
Întreținerea este practicarea de activități fizice, alimentație sănătoasă, somn bun și reducerea nivelului de stres. Cu toate acestea, deoarece nu toți oamenii au rutine similare, procesul de îmbătrânire devine diferit pentru fiecare dintre ei.
Așadar, atunci când întâlnim pe cineva care pare mai în vârstă sau mai tânără decât vârsta de naștere, putem obține indicii bune despre impactul îmbătrânirii asupra fiecăruia.
Dacă arăți mai în vârstă decât vârsta ta, ai un risc mai mare de a dezvolta boli legate de vârstă, cum ar fi glaucom si osteoporoza.
Pe de altă parte, oamenii care arată mai tineri decât vârsta lor reală pot avea abilități cognitive mai bune, raționament și sunt mai puțin probabil să simtă efectele îmbătrânirii asupra organismului, cum ar fi un risc redus de a dezvolta cade.
În acest fel, oamenii care par mai tineri decât vârsta lor reală sunt indivizi care au grijă de ei înșiși, mențin o rutină sănătoasă și caută să aibă grijă de sănătatea lor mintală. La urma urmei, sănătatea corpului este o reflectare a sănătății noastre interioare.
Aceste informații sunt rezultatul unui sondaj realizat în Olanda, cu 2.700 de participanți cu vârste cuprinse între 50 și 90 de ani, prin imagini cu fețele lor.
Publicat în Jurnalul Britanic de Dermatologie, cercetarea concluzionează că procesul biologic asociat cu fața care arată mai în vârstă poate fi legat de modificări ale densității osoase și ale țesuturilor, precum și modificări negative ale sănătății legate de îmbătrânire.