În timpul copilăriei noastre, suntem expuși la mai multe fraze care pot avea un impact semnificativ asupra personalității și stimei de sine.
De multe ori, aceste fraze sunt rostite fără răutate de către părinții, rudele sau prietenii noștri. Dar chiar și așa, ele pot lăsa urme adânci asupra noastră.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Unele dintre cele mai frecvente fraze pe care le-am auzit în copilărie includ: „Nu ești suficient de bun”, „Ești un eșec”, „Întotdeauna faci totul greșit”, „Nu vei reuși niciodată”, printre altele. Aceste fraze ne pot face să ne simțim inadecvați, nesiguri și nemotivați.
Prin urmare, am decis să scoatem în evidență impacturile pe care fiecare dintre aceste cuvinte le poate aduce în viața oricui, în special a copil. Verifică!
„Nu ești suficient de bun”
Această propoziție are un efect foarte dăunător. Asta pentru că atunci când un copil aude aceste cuvinte, poate începe să-și pună la îndoială propriile abilități și se simte incapabil să îndeplinească sarcini simple.
Această credință limitativă se poate transmite până la vârsta adultă și poate împiedica o persoană să-și atingă adevăratul potențial.
„Ești un eșec”
Când rostim o astfel de propoziție, reușim să aducem un sentiment de deznădejde și neputință celor care ne ascultă.
Copilul poate crede că, oricât s-ar strădui, nu va reuși niciodată să reușească nimic. Acest lucru poate duce la probleme legate de stima de sine și de încredere în sine, împiedicându-vă să vă asumați riscuri și să încercați lucruri noi în viitor.
„Întotdeauna faci totul greșit”
Acesta este genul de frază care îl face pe copil să se simtă incompetent și descurajat. Ea poate începe să evite sarcinile provocatoare sau să se simtă anxioasă în situații în care ar putea face greșeli. Acest lucru vă poate limita creșterea personală și profesională.
„Nu vei reuși niciodată”
Când se spune o astfel de propoziție, îi spui copilului că este mai bine ca el să renunțe înainte de a încerca. Mai rău este că poate crede că nu merită efortul pentru că nu va putea niciodată să-și atingă obiectivele.
Aceasta este, de asemenea, o credință limitativă care poate și are totul pentru a împiedica persoana să-și atingă visele și obiectivele în viața de adult.
Fii atent la cuvinte!
Este întotdeauna important să ne amintim că cuvintele au putere și că trebuie să fim atenți la ceea ce le spunem celorlalți, în special copiilor.
După cum am văzut pe parcursul textului, o propoziție negativă poate avea un efect de durată asupra stimei de sine și a încrederii cuiva.
Totuși, dacă te identifici cu unele dintre aceste fraze și simți că ți-au afectat personalitatea și stima de sine, știi că este totuși posibil să schimbi această situație.
Identificarea acestor convingeri limitatoare și munca pentru a schimba această realitate vă poate ajuta să vă dezvoltați o imagine de sine mai pozitivă și mai sănătoasă.
Nu uita că ești capabil să schimbi felul în care te vezi și să devii cea mai bună versiune a ta!
