În plină vară, când temperaturile ating cote exorbitante, de multe ori ne dorim să avem un aparat de aer condiționat care să ne țină răcoriți. Cu toate acestea, este posibil să supraviețuiești căldurii intense chiar și fără acest dispozitiv.
Pe lângă faptul că oferă confort, luarea măsurilor pentru a rămâne răcoros fără aer condiționat poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a economisi energie.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Vezi si: Sateliții pot colecta și transmite energie de la soare din spațiu
În acest articol vă vom prezenta 12 sfaturi eficiente și creative pentru a face față zilelor caniculare fără a apela la aer condiționat, păstrând răcoarea și contribuind la un consum mai conștient de energie.
Descoperă cum să te bucuri de confort și bunăstare maximă în casa ta în cele mai călduroase zile ale anului, păstrând în același timp mediul înconjurător și reducând costurile cu energia.
Trucuri pentru a rămâne răcoros chiar și fără aer condiționat acasă
1. stai hidratat
Hidratarea este esențială pentru a rămâne rece în timpul căldurii. Bea multă apă pe tot parcursul zilei pentru a-ți menține corpul hidratat și proaspăt.
2. fă dușuri reci
Un duș rece este o modalitate excelentă de a scădea temperatura corpului și de a vă răcori. Încercați să faceți un duș rece ori de câte ori aveți nevoie de alinare de frig. căldură.
3. Folosiți cârpe de spălat reci pe gât și încheieturi
Puneți cârpe reci sau pungi cu gheață în jurul gâtului și încheieturilor. Aceste zone au vase de sânge aproape de piele, ceea ce ajută la răcirea rapidă a corpului.
4. Folosiți ventilatoare
Poziționați ventilatoarele cu fața la ferestrele dormitorului, creând un flux de aer încrucișat. Acest lucru ajută la evacuarea aerului fierbinte și la aducerea aerului mai rece în cameră.
5. Închide draperiile sau jaluzelele
Dacă ferestrele tale primesc lumina directă a soarelui în timpul zilei, închide draperiile sau jaluzelele pentru a împiedica căldura exterioară să pătrundă în casă. Perdelele opace pot fi deosebit de utile în izolarea camerei și reducerea temperaturii din interior.
6. Optează pentru îmbrăcăminte și cearșafuri respirabile
Alege haine și cearșafuri din bumbac, deoarece sunt materiale foarte respirabile și ajută la menținerea temperaturii corpului mai scăzută în timpul nopții. Foile cu un număr mai mic de fire sunt și mai eficiente în acest sens.
7. Dormi într-un mediu mai răcoros
Dacă este prea cald să a dormi în dormitorul tău, încearcă să găsești o locație alternativă în casa ta. Amenajarea unei zone de dormit temporare într-un mediu mai răcoros poate ajuta la asigurarea unui somn confortabil.
8. Utilizați ventilatoare de evacuare
Dacă casa ta are hote extractoare, pornește-le în timp ce gătești pentru a extrage aerul fierbinte și a preveni răspândirea acestuia prin casă. În același mod, folosiți ventilatorul de evacuare din baie pentru a elimina aburul după duș.
9. Optează pentru becuri LED
Becurile cu incandescență emit mai multă căldură decât becurile LED. Opriți treptat becurile din casa dvs. pentru opțiuni mai eficiente din punct de vedere energetic, cum ar fi becurile LED.
10. Gătiți dimineața sau în aer liber
Căldura generată de cuptor poate crește temperatura internă a casei. Gătiți dimineața când este mai rece sau folosiți un aragaz lent pentru a centraliza căldura. Gătitul în aer liber pe grătar este, de asemenea, o opțiune pentru a preveni răspândirea căldurii prin casă.
11. bucurați-vă de delicatese congelate
Consumul de înghețată și popsicles poate oferi o ușurare temporară a căldurii. Cu toate acestea, evitați să consumați prea mult zahăr, deoarece acest lucru vă poate crește metabolismul și vă poate face să vă simțiți cald în interior.
12. Răsfoiți programele locale
Dacă toate celelalte opțiuni eșuează, căutați online programe locale care oferă aparate de aer condiționat fără conducte. Aceasta poate fi o soluție temporară pentru a atenua căldura extremă.
Cu aceste sfaturi, vei fi pregătit să faci față căldurii intense și să te bucuri de un mediu mai răcoros și mai confortabil în casa ta, chiar și fără a avea un aparat de aer condiționat.
