Cui nu-i place să asculte muzică, Nu-i așa? Obiceiul de a asculta diferite melodii sau de a cânta la un instrument poate aduce mai multe beneficii pentru viețile noastre, cum să îmbunătățim starea de spirit.
Cu toate acestea, ceea ce mulți oameni încă nu știu este că și muzica poate ajuta îmbunătăți memoria. Vedeți mai jos cum acest obicei aduce atât de multe beneficii creierului nostru.
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Citeşte mai mult: Studiul muzicii ajută la îndeplinirea sarcinilor cognitive complexe, arată studiul
De ce muzica ajută memoria?
Potrivit neurologilor, studiul instrumentelor muzicale aduce multe beneficii sănătății noastre mintale. Inclusiv, acesta este un obicei care a devenit foarte comun în timpul pandemiei de Covid-19, deoarece ajută la reducerea nivelurilor de stres, depresie și anxietate.
Acest lucru se datorează faptului că, atunci când cântăm la un instrument muzical, folosim diferite tipuri de memorie, cum ar fi memorie fotografică, instrumentală, mecanică, conștientă, auditivă, semantică, implicită și chiar pe termen lung. termen.
Prin urmare, este o practică care stimulează foarte mult toate părțile creierului, lucrând cu diferite mecanisme de memorare.
Cum funcționează memorarea?
Când folosim aceste amintiri diferite, fie pentru a cânta clape de pian sau coarde de chitară, creierul nostru începe să stocheze câteva concepte noi, în special mecanică.
Chiar și studierea și citirea scorurilor pot juca un rol foarte important în acest proces, deoarece vom folosi și memoria semantică pentru a stoca concepte.
Practic, este un proces de întărire constantă a creierului în care toate tipurile de memorie joacă un rol important în întărirea creierului. În plus, acest obicei poate ajuta foarte mult în alte procese cognitive și în învățarea sarcinilor de zi cu zi, precum studiul.
Chiar și atunci când este ceva practicat încă din copilărie, efectele învățării să cânte la un instrument muzical sunt și mai mari. Potențializarea performanței în alte domenii care nu sunt legate de muzică este și mai mare.
În cele din urmă, studiul muzicii este un obicei care aduce unele beneficii indispensabile vieții de zi cu zi. Prin urmare, după ce ai descoperit atâtea avantaje, nu pierde timpul.
Poți cumpăra instrumentul care îți place cel mai mult și vei observa rapid diferențele în capacitatea ta de a memora imagini și concepte zilnic.
