Nu este recomandabil! OMS își schimbă poziția cu privire la îndulcitori

A Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și-a revizuit liniile directoare cu privire la utilizarea îndulcitorilor și a lansat noi recomandări. Potrivit OMS, utilizarea îndulcitorilor precum zaharina, sucraloza, stevia, aspartamul nu mai este recomandată. si altele, ca strategie pentru controlul greutatii sau pentru reducerea riscului de boli netransmisibile transmisibile.

Această nouă recomandare a OMS se bazează pe o revizuire sistematică a dovezilor disponibile. Rezultatele indică faptul că utilizarea îndulcitorilor nu oferă beneficii semnificative pe termen lung în reducerea grăsimii corporale la adulți sau copii. Prin urmare, utilizarea îndulcitorilor în aceste scopuri nu mai este recomandată de OMS.

Vezi mai mult

Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...

„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...

OMS a dezvăluit că rezultatele revizuirii sistematice indică posibile efecte nedorite ale utilizării prelungite a îndulcitorilor. Printre aceste efecte se numără riscul crescut de diabet de tip 2, boli cardiovasculare și mortalitate la adulți.

Pe parcursul cercetării, instituția a subliniat că înlocuirea zahărului cu îndulcitorul poate să nu fie la fel de avantajoasă pe termen lung.

În schimb, organizația sugerează ca oamenii să ia în considerare alte abordări pentru reducerea consumului de zahăr, cum să optezi pentru fructe și alimente dulci în mod natural, precum și cum să alegi alimente și băuturi fără adaos de zahăr zahăr.

De asemenea, conform sondajului OMS, recomandarea de a evita utilizarea îndulcitorilor nu este aplicabilă igiena si ingrijirea personala, dar este destinat tuturor, cu exceptia persoanelor cu tendinta de a Diabet.

Anvisa studiază noua recomandare în Brazilia

Într-o declarație, Anvisa (Agenția Națională de Supraveghere a Sănătății) a subliniat că scopul studiului OMS nu este de a revizui profilul de siguranță al îndulcitorilor fără zahăr. Recomandarea este considerată condiționată, deoarece sunt necesare mai multe informații cu privire la consecințele și beneficiile utilizării acesteia.

Pentru Anvisa, țările ar trebui să înceapă să discute despre eficacitatea produsului într-un mod special și să ia în considerare consumul de îndulcitor pe teritoriul local.

Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.

Vezi cât de ușor este: învață cum să plantezi piper negru acasă

Majoritatea brazilienilor iubesc puțin piper pentru a adăuga mai multă aromă acelui fel de mâncar...

read more

Cunoașteți câteva plante braziliene pe care să le creșteți acasă

Brazilia are una dintre cele mai bogate și mai diverse flore din lume, cu o varietate de plante p...

read more

Faceți cunoștință cu astralago: plantă medicinală care ajută la întărirea imunității

Sunt șanse să nu ați auzit niciodată de astralagus, dar dacă ai ști despre beneficiile sale, cu s...

read more