Nautul este o leguminoasa care poate fi facuta in diferite moduri, iar astazi vei invata cum sa le prepari ca gustare. Această gustare este foarte gustoasă și este, de asemenea, o opțiune foarte sănătoasă, deoarece este bogată în proteine și fibre, ceea ce o face o opțiune foarte ieftină și ușor de făcut. Învață cum să faci asta acum gustare de năut în friteuza cu aer.
Citeşte mai mult: Bila de orez în friteuza este o opțiune excelentă de făcut pentru oaspeții tăi
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Această gustare este foarte uscată și are un crocant delicios, fiind ideală pentru acele momente în care nu știi ce să faci pentru o gustare pentru tine și prietenii tăi.
Rețetă crocantă de năut
Ingrediente:
- 1 lingura ulei de masline;
- 1 catei de usturoi tocati;
- 400 de grame de năut deja fiert (Sfat: înmuiați năutul timp de 24 de ore);
- 1 lingurita de ardei gras;
- 1 lingurita chimen;
- Sare, boia afumată și piper negru după gust.
Mod de preparare:
- Mai întâi, scurgeți năutul fiert, astfel încât să fie foarte uscat;
- Apoi, într-un bol, puneți toate condimentele împreună și amestecați bine;
- Adăugați năutul și amestecați până când condimentul este bine distribuit;
- Apoi, lăsați friteuza să se încălzească până la 180°C timp de aproximativ 10 minute;
- După aceea, puneți năutul condimentat în interiorul recipientului pentru friteuză și amestecați la fiecare 5 minute, acordând atenție punctului;
- Când ajungeți în punctul în care este uscat și crocant, este timpul să îl scoateți;
- Scoateți din friteuza și lăsați-l să se răcească (devine mai crocant);
- În cele din urmă, pune-l într-o oală de sticlă cu gard bun pentru a-l depozita și a consuma oricând vrei!
sfaturi
Pe langa folosirea condimentelor pudra, poti sa folosesti si condimente uscate si sa le amesteci intr-un blender pana devin pudrate si sa le folosesti si in reteta.
O altă posibilitate este să luați boabele deja fierte și să le înghețați, astfel încât, oricând doriți, să le puteți dezgheța și să pregătiți această rețetă.
În plus, în funcție de modul în care este gătit năutul, poate dura mai puțin sau mai mult timp pentru a ajunge la punctul ideal în rețetă. Rămâneţi aproape!
