Trăim într-una dintre cele mai bune decenii pentru cercetarea și discutarea problemelor de sănătate mintală. Chiar și copiii și adolescenții de astăzi au ocazia să crească într-o lume care pledează pentru sensibilitatea la boli și tulburări din sfera psihologică.
Cu toate acestea, părinții efectuează în continuare o acțiune care dăunează și îi împiedică pe copiii lor să învețe să-și facă față emoțiilor: își doresc ca copiii lor să fie fericiți tot timpul.
Vezi mai mult
Enade 2023: Înscrierile sunt disponibile până pe 31 iulie
A noua economie de pe planetă, Brazilia are o minoritate de cetățeni cu...
Această atitudine împiedică trăirea emoțiilor de către copii, generând adulți care nu știu să facă față conflictelor și sentimentelor, precumfrustraresi pierdere.
Prin urmare, portalul huffposta discutat cu psihologi și cercetători din domeniul sănătății pentru a înțelege atitudinile părinților care sunt dăunătoare maturizării sănătoase a copiilor lor.
Ce împiedică fericirea copiilor?
Emoțiile umane reprezintă un spectru complex care, atunci când este dezvoltat, poate oferi resurse sănătoase pentru viața umană.
Potrivit cercetătorilor, părinții creează o așteptare în jurul satisfacției copiilor lor care generează un sentiment de cerere. Prin urmare, o astfel de acțiune ajunge să dăuneze mai mult decât să protejeze copiii.
De asemenea, mulți părinți sunt preocupați de promovarea fericirii și uită să arate afecțiune. sau pentru a stabili o comunicare sănătoasă, ceva care garantează și emoții pozitive, precum gazdă.
Pandemia a reprezentat o scădere a sănătate mentalăÎn întreaga lume. Această perioadă i-a împiedicat pe copii să socializeze împreună și să dezvolte abilități socio-emoționale pe care le-ar avea la orele față în față.
Chirurgul Vivek Murthy a publicat chiar un document în care afirma că pandemia „a exacerbat stresul fără precedent cu care se confruntă deja tinerii”.
Astfel, este extrem de necesar ca, în 2023, părinții să aibă atitudini pozitive față de dezvoltarea deplină a emoțiilor copiilor.
(Imagine: Freepik/Playback)
7 atitudini care contribuie la fericirea copiilor
- Normalizați experiența tuturor emoțiilor: copiii se confruntă, de asemenea, cu o serie de emoții, iar părinții trebuie să accepte că copilăria nu este o fază lipsită de griji.
- Discutați zilnic cu copiii: stabiliți o comunicare sănătoasă, capabilă să însoțească experiența emoțională. În acest fel, este mai ușor să înveți cum să recunoști și să faci față diferitelor sentimente.
- Exersează recunoștința: Arată-le mereu copiilor tăi că ești recunoscător pentru multe lucruri. Această practică dezvoltă un obicei care încurajează fericirea ambilor.
- Arată dragoste și sprijin necondiționat în toate situațiile: nu permiteți copilului să asocieze dragostea de familie și stima de sine cu rezultate precum performanța școlară. Fii prezent și prețuiește persoana care este copilul tău.
- Nu face comparatii: evitați să faceți paralele între dvs copiisi alti copii. De asemenea, le diminuează eforturile și prezintă o realitate care nu le aparține.
- Gândește-te cum lăudați copiii: lauda este o modalitate de a confirma valoarea, personalitatea și alte caracteristici importante ale copiilor, trecând dincolo de notele școlare.
- Permiteți copilului să participe la activități: Stima de sine și importanța copiilor pot fi lucrate atunci când participă la sarcini. Chiar dacă sunt sarcini simple, cum ar fi să ajute la organizarea mesei, ei deja demonstrează copiilor că sunt capabili și apreciați.
