Nu există nicio modalitate de a opri venirea în vârstă. În timp, părul se subțiază și devine mai alb, mușchii nu mai au aceeași fermitate, iar tenul devine diferit de ceea ce era atunci când aveam 20 de ani. Cu toate acestea, există metode pentru noi pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii noastre.
Acestea sunt sfaturi simple pe care oricine le poate incorpora in viata de zi cu zi, fara a fi nevoie de interventii chirurgicale plastice sau proceduri precum umplerea cu acid hialuronic sau toxina botulinica (celebra botox). Să mergem?
Vezi mai mult
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Cafeaua espresso este un aliat în prevenirea bolii Alzheimer, arată cercetările
A, și nu uitați: este foarte important să vizitați un dermatolog pentru a vă evalua pielea. Profesionist va nota cel mai bun comportament pentru pielea ta.
Cum să previi îmbătrânirea prematură a pielii?
Folosiți protecție solară
Aceasta este prima orientare pentru că este cea mai importantă. Lumina soarelui este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii premature a pielii. Este important de utilizat
protecție solară pe față, gât și chiar în spatele și în interiorul urechilor. Acest lucru nu se aplică doar expunerii directe la lumina soarelui; lumina albastră de la computere și smartphone-uri poate deteriora și pielea.Exfoliere - Ușor, vă rog
Exfolierea pielii curăță celulele moarte și impuritățile. În plus, stimulează și creșterea de noi celule. Cu toate acestea, este important să nu abuzați de el. exfoliaza fata în fiecare zi poate provoca efectul opus și îl poate face mai gras.
Nu mai strângeți cosurile chiar acum!
Știm că stoarcerea punctelor negre și a cosurilor poate fi satisfăcătoare pentru mulți oameni. Când îți înțepe pielea cu unghiile și degetele, te doare pielea. Pe termen lung, îți poate marca sau păta fața. Să facem asta: încredințați-vă pielea unor profesioniști. Să lăsăm obiceiul de a stoarce punctele negre doar pentru videoclipurile TikTok și YouTube, bine?
Aveți grijă de corpul ca întreg
Nu are rost să ai grijă doar de față. Corpul lucrează împreună. Prin urmare, alimentația, exercițiile fizice, hidratarea și alte obiceiuri sănătoase sunt o armă puternică împotriva îmbătrânirii premature a pielii. În plus, este comun pentru stres iar anxietatea declanșează reacții cutanate. Consultați-vă medicul.
Amintiți-vă: îngrijirea pielii se schimbă odată cu vârsta
Asta e corect! Uneori, pielea mai tânără are nevoie de hidratare mai mult decât de acid, în timp ce pielea mai matură are nevoie de ceva mai agresiv. Căutați un medic dermatolog pentru a cunoaște cea mai bună procedură pentru pielea dvs.
Licențiat în Comunicare Socială la Universitatea Federală din Goiás. Pasionat de media digitală, cultura pop, tehnologie, politică și psihanaliza.
