Papaya este un fruct tropical originar din Mexic și America Centrală și este o sursă bogată de vitamine A și C, fibre și potasiu.
Chiar și cu atât de multe proprietăți importante, este important să fii atent când combinați papaya cu alte alimente. De fapt, acest lucru nu este atât de indicat, mai ales dacă sunt proteine.
Vezi mai mult
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Cafeaua espresso este un aliat în prevenirea bolii Alzheimer, arată cercetările
Enzimele prezente în papaya pot interfera cu digestia anumitor alimente, în special a proteinelor.
Deși papaya este în general considerată sănătoasă și chiar este, este necesar să se ia în considerare această interacțiune cu alte alimente pentru o digestie adecvată.
NU consumați papaya cu ACESTE alimente
Enzima papaină, o proprietate nutrițională a papayei, interferează direct cu digestia lactatelor și a produselor din carne. Prin urmare, atunci când papaya este consumată împreună cu aceste alimente, poate provoca probleme digestive precum balonare și gaze.
În plus, experții indică faptul că papaya nu trebuie consumată împreună cu alte fructe și legume, în special cele cu o concentrație mare de acid. Acest amestec poate provoca probleme digestive, deoarece enzima conținută de papaya interferează cu digestia carbohidraților.
Mai jos, separăm o listă de alimente care nu ar trebui consumate cu papaya:
rosii
Pentru experți, atât roșiile, cât și papaya sunt acide. Împreună, pot provoca reflux și arsuri la stomac.
citrice
Combinarea papaya cu citrice precum portocalele sau lămâile poate duce la un gust acru și poate cauza probleme digestive.
Acest lucru se datorează faptului că atât papaya, cât și citricele conțin niveluri ridicate de vitamina C și sunt considerate alimente acide.
Mancare prajita
Consumul de alimente prajite precum puiul prajit sau cartofii prajiti cu papaya nu este recomandat, deoarece poate provoca iritatii ale stomacului. Adevărul este că nimeni nici măcar nu va putea face această combinație, dar este totuși important de subliniat!
lactate
Nu mâncați brânză, lapte sau unt cu papaya. Amestecul poate provoca disconfort digestiv grav și crampe stomacale din cauza enzimelor din papaya.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.
