Colesterolul este o grăsime fundamentală pentru funcționarea organismului, dar în exces poate cauza probleme. Deși de obicei nu există simptome, știind semne de colesterol ridicat în organism poate ajuta la detectarea precoce a acestei probleme și la reducerea șanselor de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Cunoașteți semnele de colesterol ridicat
Vezi mai mult
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Cafeaua espresso este un aliat în prevenirea bolii Alzheimer, arată cercetările
Considerată o boală tăcută, colesterolul ridicat este în mod normal identificat prin analize de sânge. sânge pentru a măsura nivelurile de trigliceride, colesterolul total și nivelurile de colesterol bun (HDL) și rău (LDL).
În ciuda acestui fapt, colesterolul ridicat poate duce la acumularea de grăsime în organism, în special în ficat. În acest sens, în organism apar câteva semne de colesterol ridicat, cum ar fi:
- Xantelasma – Depunerile de colesterol din jurul ochilor, sunt faimoasele bile sau pete de grasime;
- Umflare abdominală și sensibilitate în regiune;
- Oboseala excesiva;
- Dureri de cap.
Pe lângă aceste semne, colesterolul ridicat, cu niveluri ridicate de LDL, poate provoca apariția bolii arterelor periferice (PAD), care obstrucționează circulația sângelui în zona picioarelor.
Pe lângă durerea la mers, boala arterelor periferice are și alte simptome:
- Temperatura mai rece a pielii, mai ales la picioare;
- Subțierea texturii pielii și modificări de culoare;
- Unghiile de la picioare devin mai slabe și există căderea părului pe picioare;
- Crampe;
- Amorțeală a picioarelor.
Dacă apare unul dintre aceste semne de colesterol ridicat, este esențial să solicitați ajutor medical, de la un medic generalist, endocrinolog, cardiolog sau hepatolog pentru a vă prescrie teste clinice.
Cum să reduceți colesterolul ridicat?
După confirmarea valorii crescute a colesterolului prin teste de sânge, este timpul să începem tratamentul pentru reducerea nivelului de colesterol din organism. În funcție de situație, medicii pot prescrie medicamente pentru a elimina excesul de colesterol din organism.
Aliate cu medicamentele, inclusiv activitățile fizice din rutină și alimentația sănătoasă sunt și tratamente indicate. Pe lângă reducerea consumului de prăjeli, fast-food și alimente ultraprocesate, pacientul trebuie să includă în dietă fructe, legume, leguminoase și cereale integrale.
Acest articol nu oferă soluții pentru probleme medicale sau psihologice. Consultați un specialist înainte de a începe orice tratament.
