A fi o persoană organizată este esențială pentru a obține succesul în multe aspecte ale vieții, în special în studii și în urmarirea unei cariere publice.
Pentru a vă ajuta în această călătorie, am selectat și enumerat 10 obiceiuri care trebuie urmat la litera pentru a deveni mai organizat si a-ti atinge obiectivele.
Vezi mai mult
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Caruru: Cunoașteți beneficiile pentru sănătate și versatilitatea în...
Practică aceste obiceiuri pentru a fi o persoană mai organizată în studii și în viață
1. Aveți un plan zilnic
Pentru a-ți câștiga aprobarea într-un concurs, de exemplu, este esențial să ai un plan zilnic bine structurat. Începeți-vă ziua deja știind ce sarcini și materii vor fi studiate.
Planificând din timp, devii mai organizat și mai pregătit să faci față evenimentelor neprevăzute.
2. Stabiliți pauze regulate
Studiul sau munca neîntreruptă vă poate dăuna productivitate. Luați pauze regulate pentru a vă relaxa mintea și a rămâne mai concentrat. Se recomandă o pauză de 15 minute la fiecare două ore de studiu sau muncă.
3. Nu face lucrurile pe jumătate
Este important să nu lăsați sarcinile pe jumătate făcute. Când începeți ceva, urmăriți-l până la sfârșit înainte de a trece la o altă activitate. Acest obicei vă va împiedica rutina să devină o mizerie de sarcini incomplete.
4. Aveți ore regulate de somn și de trezire
Stabiliți o rutină dormi este avantajos să vă creșteți productivitatea și simțul organizării. Păstrați programe regulate de somn pentru a fi mai dispus și pregătit pentru studii sau muncă.
5. Adoptă o rutină sănătoasă
Îngrijirea sănătății este esențială pentru organizarea în viața de zi cu zi. Să dormi suficient, să mănânci bine și să faci mișcare vă vor ajuta să vă mențineți creierul funcțional la capacitate maximă.
6. nu mai amâna
Amânarea este inamicul organizării. Evitați amânarea sarcinilor și rămâneți la planificarea zilnică. Va reduce stresul, anxietatea și va ajuta la menținerea totul în ordine.
7. îmbunătăți abilitățile
Căutați întotdeauna să vă îmbunătățiți abilitățile de studiu și de lucru. Testați diferite metode și faceți provocări pentru a vă dezvolta gândirea logică. Cu cât tehnicile tale de studiu sunt mai eficiente, cu atât vei fi mai organizat.
8. nu fi multitasking
Evitați să efectuați mai multe sarcini simultan. Concentrați-vă pe o sarcină la un moment dat pentru a rămâne concentrat și pentru a evita dezordinea.
9. practica detasarea
Minimalismul poate fi aplicat la studii și la muncă. Pentru a face acest lucru, scapă de materialele inutile și de lucrurile care nu mai adaugă valoare rutinei tale. Un birou și un mediu organizat sunt esențiale pentru o minte organizată.
10. Pregătiți-vă pentru viitor
Înfruntați prezentul cu dăruire, dar pregătiți-vă întotdeauna pentru viitor. Fiți conștienți de provocările viitoare și planificați să le faceți față cu încredere și liniște sufletească.
