THE malnutriție copilăresc este o problemă gravă de sănătate care apare atunci când corpul copilului nu primește nutrienți necesare funcționării sale. De obicei, se întâmplă din cauza unui aport insuficient de alimente sau chiar din cauza ingestiei de alimente slab hrănitoare. De asemenea, apare ca urmare a unor boli care împiedică organismul să utilizeze sau să absoarbă nutrienții în mod corespunzător.
Această afecțiune este gravă și poate provoca o serie de dăunează dezvoltării copilului. Prin urmare, este nevoie de îngrijire, mai ales cu ceea ce este oferit copilului ca hrană.
Citește și: Cum să alegeți alimentele pentru a construi o cutie de prânz echilibrată
Cum se previne malnutriția copiilor
Malnutriția copiilor este o problemă de sănătate strâns legată de aceasta probleme sociale și economice. Cu toate acestea, pe lângă lipsa hranei, care expune mulți copii la lipsa de nutrienți, nu putem uitând că uneori se oferă un aliment, dar nu are calitatea nutrițională necesar.
O perioadă critică pentru dezvoltarea malnutriției apare la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 2 ani. În acest moment al vieții, malnutriția apare de obicei ca urmare a întreruperea alăptării exclusive timpuriu și al inserție alimentară care nu sunt adecvate pentru a satisface nevoile copilului. în plus lipsă de hrană și boli infecțioase, ca diaree, poate duce și la malnutriție.
Prin urmare, este clar că trebuie să fim atenți la mâncarea copiilor pentru ca ei să aibă o copilărie mai sănătoasă. Când vorbim despre prevenirea malnutriției copiilor, trebuie luate în considerare câteva aspecte:
Alăptarea este esențială pentru un copil: În primele 6 luni de viață ale unui copil, alăptarea trebuie să fie exclusivă. Până la această vârstă, copilul nu are nevoie de alte alimente care să completeze, nici măcar ceaiuri sau apă.
Este important să oferi copilului mâncare de calitate: Alimentele oferite copiilor trebuie să conțină substanțe nutritive adecvate pentru dezvoltarea lor. Proteine,glucide, lipide,saruri minerale și vitamine trebuie puse la dispoziție în cantitatea adecvată. Includerea legumelor, legumelor și fructelor în dietă este un sfat important pentru îmbunătățirea dietei, precum și reducerea sifonului, sucurilor industrializate, prăjiturilor, biscuiților și dulciurilor.
Consultările periodice sunt importante: După cum știm, unele probleme de sănătate pot declanșa malnutriția copiilor, ceea ce este cazul intoleranțelor alimentare, anorexie, boala celiaca, viermi și diaree. Important, aproximativ două milioane de copii mor în fiecare an ca urmare a diareei. Prin urmare, examinarea periodică și consultarea unui medic ori de câte ori copilul prezintă simptome ale unei boli poate preveni dezvoltarea malnutriției.
Este necesar să se dezvolte politici publice pentru a reduce foame: Din păcate, mulți copii dezvoltă malnutriție deoarece nu au acces la suficientă hrană pentru a-și satisface nevoile. Astfel, crearea de politici menite să reducă foamea este esențială pentru ca oamenii să aibă acces la alimente adecvate.
Citește și:Recomandări pentru o alimentație sănătoasă
Consecințele malnutriției copiilor
THE malnutriție infantilă este o problemă extrem de importantă, deoarece afectează în mod direct dezvoltarea copilului. Printre consecințele acestei probleme, putem menționa reducerea imunității, care este responsabilă pentru expunerea copilului la complicații clinice mai mari, cum ar fi bolile infecțioase. În plus, malnutriția poate provoca probleme de creștere, iritabilitate, oboseală, depresie și dificultăți de învățare.
De asemenea, nu trebuie să uităm de malnutriția copiilor poate duce un copil la moarte dacă nu există un serviciu adecvat. Conform datelor Medicilor fără frontiere, o organizație internațională care oferă ajutor medical și umanitar, doar 3% din cei 20 de milioane de copii cu malnutriție acută severă primesc tratamentul necesar pentru a-și salva viața. vieți. Mai mult, potrivit acestei organizații, nouă copii mor în fiecare minut din cauza lipsei de nutrienți esențiali din dietele lor.
De Vanessa Sardinha dos Santos
Profesor de biologie
Sursă: Școala din Brazilia - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-evitar-a-desnutricao-infantil.htm
