Co robisz, gdy stajesz w obliczu dużego problemu? Biegać, płakać czy patrzeć? W zależności od Twojej odpowiedzi możemy Ci powiedzieć, czy jesteś osobą odporną. Ale czym jest odporność?
Odporność to nic więcej niż ludzka zdolność do pokonywania przeciwności, przekształcania trudnych czasów w okazje do nauki, rozwoju i zmiany. Odporni ludzie są nie tylko w stanie dojrzeć emocjonalnie, ale są również silniejsi po zakończeniu negatywnej fazy.
Oddzieliliśmy 3 przykłady prężnych ludzi, którzy „zjedli chleb, który diabeł ugniatał”, ale którym udało się wrócić i stać się ikonami świata!
Nelson Mandela i niestrudzona walka z Apartheid
Wytrzymałość to jedno z najczęściej używanych słów opisujących Mandelę.
Po pięciu dekadach zmagań Nelson Mandela (1918 - 2013) został wybrany pierwszym czarnym prezydentem RPA, ale wcześniej przywódca Czarnej Afryki walczył z intensywnym i przewrotnym reżimem segregacji i dyskryminacji rasowej – apartheid.
Jego siła i chęć pomocy ludziom, którzy cierpieli z powodu uprzedzeń nie tylko odbiły się na kontynencie afrykańskim, ale stały się przykładem dla całego świata!
A nawet po 27 lat uwięziony w maleńkiej celi, mający zaledwie kilka metrów długości, by spacerować i pozbawiony możliwości zobaczenia swojej rodziny przez prawie trzy dekady, Mandela nie wyglądał na znienawidzonego. lub pragnienie zemsty, kiedy w końcu został zwolniony, ale wielki spokój, który był przekazywany przez jego przemówienia, które przemierzały świat:
„Nikt nie rodzi się, by nienawidzić innej osoby za kolor skóry, przeszłość lub religię. Ludzie uczą się nienawidzić, a jeśli mogą nauczyć się nienawidzić, można ich nauczyć kochać, ponieważ miłość przychodzi do ludzkiego serca bardziej naturalnie niż jej przeciwieństwo”..
Laureat Pokojowej Nagrody Nobla (w 1993 r.), Mandela jest jednym z najwyraźniejszych przykładów ludzkiej odporności.
Stephen Hawking i walka ze sklerozą
Najwybitniejszy fizyk teoretyczny i kosmolog współczesności nie pozwolił, by jego poważna kondycja fizyczna wpłynęła na sukces jego kariery, wręcz przeciwnie! Oprócz trójki dzieci, wnuka i licznych nagród otrzymanych w uznaniu jego badań naukowych, Hawking jest żywą legendą, jeśli chodzi o fizykę i kosmologię!
Ale dla tych, którzy nie wiedzą, Stephen Hawking był zdiagnozowano w wieku 21 lat ze stwardnieniem zanikowym bocznym, poważna choroba, która stopniowo paraliżuje wszystkie mięśnie w ciele osoby.
Ponad 50 lat po diagnozie Hawking nie ma już prawie żadnej kontroli nad własnym ciałem, ale tak się nie dzieje. uniemożliwił mu kontynuowanie pracy i niezwykłe osiągnięcia - w tym udział w niektórych serialach telewizyjnych i filmy!
Hawking miał wszystko, czego potrzeba, by żyć w odosobnieniu w ponurym domu na szczycie góry, ignorując wszystko i wszystkich ze względu na swój stan fizyczny. Ale astrofizyk jest wspaniałym przykładem odporności na to, że potrafił bardzo dobrze przezwyciężyć przeciwności, które pojawiły się przez całe jego życie i w pełni się przystosować.
Viktor Frankl i życie podczas Holokaustu
II wojna światowa była jednym z najbardziej makabrycznych epizodów XX wieku i jednym z najbardziej przerażających w całej historii ludzkości. Wyobraź sobie, jak by to było żyć w obozie koncentracyjnym? A teraz wyobraź sobie, jak by to było żyć w CZTERECH strefach zagłady?!
Austriacki lekarz psychiatra Viktor Frankl (1905 - 1997) przez trzy lata przeżywał piekło życia w skórze. cztery różne nazistowskie obozy koncentracyjne: getta Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering i wreszcie Türkheim.
Po rozstaniu z matką, bratem i żoną Viktor stara się zachować spokój i oprzeć się okropnościom tego miejsca, skupiając się na swojej pracy - z Przy pomocy kilku kartek skradzionych z nazistowskiego biura psychiatra zaczął pisać, jaka będzie jego najwspanialsza książka. sukces.
W 1945 r. obóz koncentracyjny, w którym był przetrzymywany, zostaje wyzwolony przez aliantów. Jakby wszystkie cierpienia ostatnich lat nie wystarczały, Viktor odkrywa, że jego… matka, żona i brat zostali zamordowani w komorach gazowych Auschwitz.
Nawet po tych wszystkich tragicznych wydarzeniach Franklowi udaje się przezwyciężyć depresję i żyć dalej. Staje się jednym z najbardziej prestiżowych psychiatrów na świecie, zapraszany do nauczania na ważnych uniwersytetach, takich jak np. Harvard i Cambridge.
Frankl znany jest z tego, że jest twórcą Logoterapii, gałęzi psychiatrii badającej sens istnienia jednostki i jej duchowy wymiar. W rzeczywistości badania Frankla są ściśle związane z koncepcjami odporności... Zwykły zbieg okoliczności?
"Człowiekowi można odebrać wszystko oprócz jednej rzeczy: ostatniej z ludzkich wolności - wyboru postawy w danych okolicznościach, wyboru własnej drogi" (Wiktor Frankl).
Dowiedz się więcej o znaczenie odporności.