Badania wskazują, w którym okresie życia smutek jest najbardziej intensywny

Szeroko zakrojone badania przeprowadzone w ponad 134 krajach ujawniły etap życia zwany „wiek smutku“.

W badaniu, przeprowadzonym przez profesora na Uniwersytecie Dartmouth w Stanach Zjednoczonych i opublikowanym w 2020 r., zbadano stan emocjonalny ludzi na całym świecie. Wyniki sugerują, że jest taki okres w naszym życiu, kiedy uczucie smutku i frustracji jest bardziej intensywne.

Zrozumienie dynamiki krzywej szczęścia

Koncepcja krzywej szczęścia ma kluczowe znaczenie w tym badaniu. Wraz z wiekiem zmiany w mózgu prowadzą do ponownej oceny priorytetów. Stopniowo ambicja ustępuje miejsca poszukiwaniu znaczących kontaktów osobistych.

Zmiana ta bezpośrednio wpływa na to, jak postrzegamy nasze szczęście i dobre samopoczucie. Co ciekawe, teoria ta jest zgodna z ideą „kryzysu lat 40.”, a nawet koncepcjami astrologicznymi, takimi jak „Powrót Saturna”, które symbolizują przejścia i przewartościowania w dorosłości.

Przejście wieków i emocji

W przeciwieństwie do młodości i starości, gdzie wyzwań jest mniej, a emocji takich jak euforia i radość więcej Obecnie ta pośrednia faza życia charakteryzuje się bolesnymi przejściami i nowym sposobem patrzenia na życie. życie.

Grupa wiekowa najbardziej podatna na smutek

Według badań Dartmouth najtrudniejszy etap życia człowieka trwa do 40. roku życia. Po tym kamieniu milowym ludzie bardziej cenią życie i zaczynają na nowo doceniać istnienie.

Ta zmiana perspektywy prowadzi do wzrostu wdzięczności i jakości życia, szczególnie po 50 lat, kiedy nowe cele zostają zinternalizowane i zaczyna się nowe spotkanie ze szczęściem.

Odkrycie to podważa powszechne wyobrażenia na temat starzenia się i szczęścia, sugerując, że choć młodość tak Często kojarzony z radością, wiele osób znajduje głębszą i trwalszą satysfakcję w dojrzałości życie.