Taekwondo, zwane także Taekwondo lub w skrócie TKD, to a Południowokoreańska sztuka walki który stał się sportem walki szeroko rozpowszechnionym na całym świecie.
Jest to zestaw technik walki wręcz, służących samoobronie, do których zalicza się użycie pięści oraz szybkie, wysokie kopnięcia.
W 1988 roku zadebiutowała jako dyscyplina pokazowa na Igrzyskach Olimpijskich w Seulu. W 2000 roku stała się oficjalną dyscypliną igrzysk olimpijskich.
Termin „taekwondo” wywodzi się z połączenia trzech koreańskich ideogramów: „tae” + „kwon” + „do”.
Tae = stopy
Kwon = ręce
Zrób = Ścieżka
Jest to zatem sztuka walki wykorzystująca do walki wyłącznie kończyny górne i dolne.
Historia i pochodzenie Taekwondo
Początki taekwondo sięgają ok epoki Trzech Królestw Korei (50 o. W. — 668 d. C.), kiedy wojownicy dynastii Silla, znani jako Hwarang, rozpoczęli rozwój a sztuka walki zwana Taekkyon, która kładła nacisk na techniki walki stopami i rękami, a także obejmowała techniki W zmaganie się (chwytanie).
Podczas japońskiej okupacji Korei (1910–1945) koreańskie sztuki walki zostały zakazane, ale wielu Koreańczyków nadal potajemnie je praktykowało.
Po drugiej wojnie światowej generał Choi Hong-hi, wybitna postać koreańskich sztuk walki, pracował nad zjednoczeniem kilku szkół walki. Inicjatywa zakończyła się założeniem Kukkiwon 11 kwietnia 1955 roku, stając się oficjalną organizacją taekwondo.
Sztuka walki szybko zyskała popularność w Korei Południowej, uznając ją za sport narodowy w 1973 roku. Zadebiutował jako sport pokazowy na Igrzyskach Olimpijskich w Seulu w 1988 r., a oficjalnie stał się sportem olimpijskim w 2000 r.
Obecnie jest praktykowana przez miliony ludzi na całym świecie, co czyni ją popularną sztuką walki do samoobrony, sprawności i rywalizacji.
Zasady Taekwondo
Przepisy Taekwondo mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa zawodnikom i promowanie uczciwej rywalizacji.
Niektóre z podstawowych wytycznych sztuki walki obejmują:
Zawodnicy muszą nosić ochraniacze głowy, tułowia, nóg i nadgarstków.
Ciosy można zadawać wyłącznie w dozwolone obszary ciała, takie jak stopy i dłonie.
Nie wolno sięgać poniżej linii talii.
Chwytanie lub powalanie przeciwnika jest niedozwolone.
Jeśli zawodnik zostanie powalony, ma 10 sekund na podniesienie się.
Punkty są przyznawane na podstawie technik ataku, takich jak kopnięcia, uderzenia i kolana, przy czym ciosy w głowę są warte więcej punktów niż te, które uderzają w tułów.
Walki odbywają się na macie o wymiarach 8x8 metrów i trwają trzy rundy po 2 minuty każda. Punkty przyznawane są za techniki ataku, przy czym uderzenia w głowę są wyżej punktowane. Zwycięstwo może nastąpić poprzez punkty, nokaut lub dyskwalifikację.
Pasy Taekwondo (stopień)
Osoby uprawiające taekwondo są podzielone na kategorie według pasów, reprezentujących ich poziom umiejętności, w kolorach od białego do czarnego.
Biały pas przeznaczony jest dla osób początkujących i obejmuje naukę podstaw, takich jak postawa, podstawowe ruchy i techniki samoobrony.
Pośrednie kolorowe paski symbolizują postęp praktykującego, polegający na przyswajaniu bardziej zaawansowanych technik, w tym kopnięć, uderzeń i kombinacji. Są to w kolejności: szary, żółty, pomarańczowy, zielony, fioletowy, niebieski, brązowy, czerwony i czarny z czerwoną końcówką.
Czarny pas, najwyższy w taekwondo, jest zarezerwowany dla ćwiczących uznawanych za mistrzów tej sztuki walki. Progresja na pas wymaga zdania egzaminów oceniających wiedzę i umiejętności praktyka.
Filozoficzne zasady Taekwondo
Taekwondo opiera się na pięciu zasadach filozoficznych, których celem jest wspieranie rozwoju fizycznego, umysłowego i duchowego praktykujących. Czy oni są:
Tak, Ui(dzięki uprzejmości): odgrywa kluczową rolę w wielu kulturach azjatyckich. W taekwondo uprzejmość oznacza szanowanie siebie, innych i środowiska, wymagając od ćwiczących przyjmowania postawy pełnej szacunku we wszystkich sytuacjach, łącznie z dojang (Akademia Taekwondo).
Jom Czi(integralność): reprezentuje kolejną podstawową zasadę w taekwondo. Uczciwość i rzetelność są niezbędne dla praktyków, którzy muszą być wierni sobie i innym.
W Nae(wytrwałość): jest kluczem do sukcesu w taekwondo. Praktycy muszą chcieć się intensywnie poświęcić, nie rezygnować z realizacji swoich celów, pokonywać wyzwania i utrzymywać ciągłe zaangażowanie w naukę i rozwój.
Gung Gi(samokontrola): jest konieczna, aby uniknąć obrażeń i konfliktów. Osoby ćwiczące Taekwondo muszą posiadać umiejętność kontrolowania emocji i działań, wykorzystując swoje techniki wyłącznie do samoobrony.
Baekjula Boolgoola (niezłomny duch): odzwierciedla odważną i zdecydowaną mentalność. Praktycy potrzebują niezłomnego ducha, aby pokonać wyzwania i osiągnąć swoje cele.
Filozoficzne zasady taekwondo wykraczają poza słowa, będąc stylem życia, którego powinni przestrzegać praktykujący we wszystkich obszarach swojego życia.
Taekwondo w Brazylii
Taekwondo zostało wprowadzone w Brazylii w 1970 roku przez mistrza Sang Min Cho, oficjalnie wysłanego przez Międzynarodowa Federacja Taekwondo (WTF) o powołaniu pierwszej szkoły tej sztuki walki na świecie kraj.
Sport szybko zyskał popularność w Brazylii, czego kulminacją były pierwsze mistrzostwa Brazylii w 1973 roku. W 1987 roku powstała Brazylijska Konfederacja Taekwondo (CBTKD), która przejęła odpowiedzialność za zarządzanie sztukami walki w kraju.
Brazylia może poszczycić się godną uwagi historią sukcesów w międzynarodowym taekwondo, a brazylijscy sportowcy zdobyli kilka medali na mistrzostwach świata i igrzyskach olimpijskich.
Zobacz też:
sztuki walki
Kung Fu
Karate
Muay Thai
Boks
Jiu Jitsu
Capoeira
Znaczenia: więcej niż zwykła encyklopedia. Prosta encyklopedia.
