Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of York w Anglii wykazało, że osoby starsze, które poświęcają się rozwiązywanie zagadek cyfrowych rozwija umiejętności pamięci porównywalne z umiejętnościami osób w wieku 20 lat lata.
Badanie to, niedawno opublikowane w czasopiśmie naukowym Heliyon, podkreśla, że wraz z wiekiem ludzie tracą swoje zdolności zdolności umysłowe mają tendencję do zmniejszania się, zwłaszcza zdolność do jednoczesnego zapamiętywania wielu informacji, zwana pamięcią praca.
Zobacz więcej
WHO wprowadza nowe koncepcje dotyczące tego, czym właściwie jest dieta…
Zaskakujące odkrycie: TA przyprawa, która może redukować tkankę tłuszczową w…
Proces starzenia często wiąże się ze stopniowym spadkiem zdolności organizmu pamięci roboczej, która osiąga szczyt w wieku od 20 do 30 lat, a później zaczyna spadać. spadek.
Jednak wcześniejsze badania sugerowały, że sposób, w jaki przechowujemy informacje w mózgu, może po prostu zmieniać się wraz z wiekiem.
W obliczu tej perspektywy zespół naukowców z University of York postanowił zbadać wpływ określonych bodźców, takich jak gry, na
proces starzenia.Gra logiczna odmłodzi twój umysł
W tym nowym badaniu naukowcy przeprowadzili kompleksową analizę kilku gier, które ogólnie doceniane są w realnym świecie, a teraz także w wersji cyfrowej, zarówno przez seniorów, jak i dorosłych młodzi ludzie.
W rezultacie do przetestowania wybrano różne gry, w tym m.in eksperyment cyfrowy, który wymagał od uczestników zachowania obrazów w pamięci podczas patrzenia w twarz rozproszenie uwagi.
Wyniki ankiety wykazały, że osoby w wieku 60 lat lub starsze, które zajmowały się cyfrowymi łamigłówkami, wykazywały większą zdolność odfiltrować nieistotne informacje.
Zdolność ta nie przejawiała się jednak w ten sam sposób wśród tych, którzy zdecydowali się na gry strategiczne.
Natomiast starsi uczestnicy częściej zapominali informacje zapamiętywane w obliczu rozproszenia uwagi, zwłaszcza jeśli były skupione wyłącznie na grach karcianych. strategia.
Tymczasem młodsze osoby miały trudności z utrzymaniem uwagi podczas grania wyłącznie w cyfrowe łamigłówki.
Według lekarza. Fiona McNab z Wydziału Psychologii na Uniwersytecie w Yorku, badania koncentrują się na grach akcji jako wzmacniaczach uwagi i pamięci. Ta perspektywa opiera się na przekonaniu, że szybkie reagowanie i podążanie za celami może przynieść korzyści tym aspektom poznawczym.
Jednak niedawna analiza przeprowadzona przez zespół sugeruje, że takie elementy działania mogą nie przynosić znaczących korzyści młodszym dorosłym.
Zamiast tego, strategiczne elementy gier, takie jak planowanie i rozwiązywanie problemów, wydają się być bardziej stymulujące dla poprawy pamięci i uwagi wśród młodych ludzi.
Efekt ten nie jest obserwowany w ten sam sposób u osób starszych, co rodzi pytania, które wymagają dalszych badań, aby zrozumieć tę rozbieżność.
W Trezeme Digital rozumiemy znaczenie skutecznej komunikacji. Wiemy, że każde słowo ma znaczenie, dlatego staramy się dostarczać treści, które są istotne, angażujące i spersonalizowane, aby spełnić Twoje potrzeby.
