A zdrowie psychiczne nastolatków stał się w ostatnich latach tematem światowego niepokoju. Wraz ze skutkami pandemii zaburzenia psychiczne, takie jak np Lęk To jest depresja coraz częściej dotykają ludzi młodych i nastolatków.
Przeczytaj też: Jakie są objawy depresji?
Tematyka tego artykułu
- 1 - Jakie czynniki decydują o zdrowiu psychicznym nastolatka?
- 2 - Rola szkoły w zdrowiu psychicznym młodzieży
- 3 - Rola rodziny w zdrowiu psychicznym młodzieży
- 4 - Znaki ostrzegawcze
- 5 - Zdrowie psychiczne i wrażliwość społeczna
- 6 - Pandemia a zdrowie psychiczne
Jakie czynniki decydują o zdrowiu psychicznym nastolatka?
Dojrzewanie to okres kluczowy dla zdrowia psychicznego każdego człowieka. Oprócz przemian fizycznych i hormonalnych jest to moment przejścia z dzieciństwa w dorosłość, faza, która niesie ze sobą szereg obowiązków, wątpliwości i pytań.
É w okresie dojrzewania podejmujemy decyzje, które mogą ukierunkować nasze trajektorie na najbliższe lata. Jednym z nich jest wybór studiów licencjackich. Rytuał przejścia do egzaminu wstępnego sam w sobie pociąga za sobą stres psychiczny, który niesie ze sobą konsekwencje, czasem bardzo negatywne, dla zdrowia psychicznego młodego człowieka.
Susie Amâncio, doktorantka ds Psychologiaz Federalnego Uniwersytetu Goiás (UFG), wszystkie przemiany okresu dorastania niosą ze sobą pewną wrażliwość, nie tylko społeczne, ale przede wszystkim emocjonalne i psychiczne, dla młodzieży.
Teraz nie przestawaj... Po reklamie jest więcej ;)
Ze względu na tę podatność na zagrożenia, w połączeniu z całą presją kulturową i społeczną, często zdarza się, że niektóre choroby psychiczne ujawniają się od okresu dojrzewania. W Brazylii, według danych Unicef, co szósta młoda osoba w wieku od 10 do 19 lat żyje z zaburzeniempsychiczny. dla Susie Amancio,
Jest to również etap wielu decyzji ze względu na narzucone wymagania kulturowe, samą bliskość wyboru zawodowego, tzw większa odpowiedzialność, jaką rodzina nakłada na nastolatka, żądania dochodu i szereg rzeczy, które ostatecznie przynoszą pewnego rodzaju stres i wyostrzające się luki, które już istnieją, są wprowadzane wraz z historią rozwoju tego dziecko.
Zobacz więcej:Jak psychologia pomaga studentom w okresie przeduniwersyteckim i enem
Rola szkoły w zdrowiu psychicznym młodzieży
Niepokojąca rzeczywistość wzywa rodziców/opiekunów i szkoły do otwartego dialogu na temat zdrowia psychicznego młodzieży. W tym kontekście pojawia się kolejna debata: jaka jest rola szkoły w trosce o i utrzymaniu zdrowia psychicznego uczniów?
Zdaniem Susie Amâncio, zanim zaczniemy myśleć o roli szkół, konieczne jest zrozumienie, że istnieją różne modele i realiów szkolnych, od państwowych, miejskich i federalnych szkół publicznych po szkoły prywatne i elita.
Nauczyciel zwraca jednak uwagę, że wielkim wyzwaniem dla szkół jest połączenie szkolenia akademickiego ze szkoleniem ludzkim. W ten sposób szkoły muszą również troszczyć się o rozwój człowieka i gościnność w procesie edukacyjnym.
W Colégio Oficina do Estudante, w Campinas, São Paulo, kontynuacja odbywa się poprzez wykłady, akcje i przyjęcie przez szkolnych psychologów. Antunes Rafael, dyrektor pedagogiczny Oficiny, zwraca uwagę, że:
Działania (szkoły) są programowane z myślą o rutynie nauki i o tym, jak mogą na nią wpływać problemy emocjonalne uczniów i nauczycieli. Wydajność zespołu zarządzającego ma fundamentalne znaczenie dla ustrukturyzowania tych działań z naciskiem na zdrowie psychiczne.
Rola rodziny w zdrowiu psychicznym młodzieży
O roli rodziny, – podkreśla profesor UFG znaczenie obserwowania procesów dorastania, otwartości na dialog oraz wrażliwość na zrozumienie potrzeb i różnic indywidualnych każdego młodego człowieka.
Konieczne jest zatem nawiązanie relacji między rodzicami a dziećmi, w której obie strony są wysłuchane i szanowane, co nauczyciel traktuje jako wyzwanie.
Wiele razy problemy można rozwiązać dialogiem, większą uwagą, miłością i uczuciem, ale często nie. Pewne problemy będą wymagały profesjonalnego spojrzenia, i to dla tych rodziców, których stać na leczenie psychoterapeutycznego lub psychiatrycznego, łatwo powiedzieć, aby szukać pomocy, ale w rzeczywistości dla rodziców o niskich dochodach ta pomoc jest dalej.
Nauczyciel jako wskazówka dla rodziny podkreśla znaczenie bliższego przyjrzenia się zmianom w zachowaniu młodzieży. Konieczne jest monitorowanie i świadomość tego, co przeżywa nastolatek.
znaki ostrzegawcze
Niektóre przesłanki wskazują na szybsze nastawienie rodziców i szkół, są to:
- boleść;
- niepokój i depresja, które nieustannie mówią o zniechęceniu;
- wyobrażenia dotyczące śmierci, ucieczki, wyjścia ze stanu bólu;
- samookaleczenie.
Są też przesłanki: poczucie beznadziejności, zniechęcenie, brak zainteresowania czynnościami, które wykonywałem wcześniej, zmiany w śnie i jedzeniu.
Zdrowie psychiczne i wrażliwość społeczna
Czynniki, które mogą prowadzić młodą osobę (lub osobę dorosłą) do chorób i zaburzeń psychicznych, są różnorodne. Sytuacje rodzinne i subiektywne mogą zachorować, prowadząc do chorób takich jak depresja i zaburzenia lękowe. Istnieje jednak inny ważny czynnik decydujący o zdrowiu psychicznym młodych ludzi i całego społeczeństwa: różnice społeczne.
Według Światowego Raportu o Zdrowiu Psychicznym KTO, niesprawiedliwości społeczne i ekonomiczne oraz nagłe problemy zdrowotne należą do strukturalnych zagrożeń zdrowia psychicznego. Dla nauczyciela tzw niestabilność gospodarcza i społeczna jest już czynnikiem ryzyka na zaburzenia psychiczne.
Uczniowie o niskich dochodach ze szkół publicznych napotykają większe trudności niż ci, do których uczęszczają szkoły prywatne. W związku z tym, według Susie Amâncio, mamy sytuację społeczną opartą na rzeczywistości całkowicie przewrotny, co pozbawia tych studentów nadziei — podstawowego warunku wszelkiego rozwoju człowiek.
Nauczyciel zwraca uwagę, że młodzi ludzie uczą się, poświęcają się sprawom i własnej inwestycji w swoje życie tylko wtedy, gdy mają nadzieję na lepszą rzeczywistość. Dlatego młody człowiek, który rozgląda się i znajduje rzeczywistość, która nie pozwala mu mieć nadziei, są znacznie bardziej narażeni na problemy ze zdrowiem psychicznym niż uczniowie klas wyższych. bogaty.
A ochrona zdrowia psychicznego ludności jest ochroną samego przetrwania społeczeństwa. Społeczeństwo, w którym część jego członków jest chora, jest tak naprawdę bezbronne jako całość.
Sprawdź to w naszym podcaście: Żółty wrzesień a zdrowie psychiczne
Pandemia a zdrowie psychiczne
Raport WHO wskazuje również, że depresja i lęk wzrosły o ponad 25% w ciągu zaledwie pierwszego roku pandemia.
Dane badawcze zostały odczute przez profesor Susie Amâncio, która prowadzi zajęcia dla studentów pierwszego semestru kursu Psychologii na UFG. Według niej nastąpił niepokojący wzrost zgłoszeń studentów, którzy przyjeżdżają na uczelnię i są w leczeniu psychiatrycznym, z kryzysami lękowymi, depresją i niektórymi innymi z poważniejszymi zaburzeniami. poważny:
Doświadczenie covid, oprócz podatności na zagrożenia, w połączeniu z warunkami izolacji i (jeszcze większą) niepewnością społeczną i ekonomiczną oraz samą chorobą niepewność społeczna i polityczna, której doświadczyliśmy w tych latach pandemii, przyniosła bardzo duże przeciążenie studentowi, który przygotowywał się do matury Egzamin wstępny.
W kolegium Oficina do Estudante odbyły się akcje powitalne i wykłady na temat nowej dynamiki, która miała zostać zapoczątkowana. Ponadto, zdaniem szkoły, praca z edukacją społeczno-emocjonalną zakłada stałą obserwację i uważne słuchanie żądań stawianych przez uczniów.
Myśląc o egzaminach wstępnych, szkoła utrzymuje wyłącznego profesjonalistę, właśnie po to, aby mogła dokładnie monitorować problemy z wynikami i wymagania emocjonalne, które mogą wpływać na te wyniki.
Miguela Souzy
Dziennikarz
Opanowanie niepokoju w czasie badań nie jest łatwym zadaniem, ale można spróbować zastosować np. techniki oddychania, aby rozładować napięcie.
Zrozum, czym jest depresja, jakie są jej główne objawy oraz jak przyjaciele i krewni mogą pomóc osobie z depresją w tym niezwykle delikatnym momencie jej życia.
Zrozumieć biologiczne wyjaśnienie tej choroby, znanej jako choroba XXI wieku.
Czy wiesz, jakie ryzyko dla ucznia wiąże się z lękiem? Kliknij tutaj i dowiedz się, dlaczego tak ważna jest świadomość zaburzeń lękowych, jakie zagrożenia wiążą się z życiem osoby, dlaczego ten problem może negatywnie wpływać na osiągnięcia ucznia i zrozumieć, dlaczego konieczne jest leczenie.
Czy wiesz, co to jest Żółty Wrzesień? Kliknij tutaj i dowiedz się więcej o tej kampanii, której celem jest podnoszenie świadomości na temat potrzeby mówienia o samobójstwach i zapobiegania im.
Czy wiesz, jakie są objawy depresji? Kliknij tutaj i poznaj niektóre z głównych objawów doświadczanych przez osoby w epizodzie depresyjnym.