Drzewo guawy to drzewo, o którym wiadomo, że odegrało rolę w dzieciństwie wielu ludzi. W rezultacie, oprócz pamięci afektywnej, wytwarza kremowy miąższ, bogaty w błonnik i o pysznym smaku. Chociaż wiele osób o tym nie wie, sok z guawy ze skórką ma więcej składników odżywczych niż sam owoc, poprawiając tym samym jakość życia tych, którzy go spożywają.
Chcieć wiedzieć więcej? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie korzyści płyną z nieobranego soku z guawy dla naszego organizmu.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Czytaj więcej: Sałata czerwona: poznaj główne zalety tego warzywa
Przekonaj się, jakie korzyści daje sok z gujawy ze skórą dla organizmu
Zdaniem ekspertów skórka guawy to skarbnica składników odżywczych i minerałów. To dlatego, że większość z nich koncentruje się na tym. W ten sposób ideałem jest spożywanie go podczas przygotowywania soku. Sprawdź niektóre z najważniejszych zalet jedzenia nieobranej guawy.
1. Zmniejsza skutki cukrzycy
Cukrzycy mają przyjaciela w nieobranym soku z guawy. Wynika to z faktu, że napój ma niski indeks glikemiczny, a także pomaga w wydzielaniu insuliny. Gujawa jest również dobrym źródłem likopenu, przeciwutleniacza, który pomaga regulować poziom cukru w organizmie, a co za tym idzie, pomaga redukować skutki cukrzycy.
2. Zwiększa odporność
Ponieważ owoc jest bogaty w witaminę C, pomaga wzmocnić układ odpornościowy. W rezultacie codzienne spożywanie nieobranej guawy może pomóc w zapobieganiu grypie, przeziębieniom i innym chorobom związanym z układem oddechowym.
3. obniżyć wysokie ciśnienie krwi
Ponieważ jest bogaty w potas, sok z tego owocu pomaga w leczeniu nadciśnienia. Guawa neutralizuje istniejący sód w naszych ciałach, obniżając ciśnienie krwi. Warto również zauważyć, że spożywanie tego owocu bez skórki chroni układ sercowo-naczyniowy.
4. Zmniejszenie bólu
Peeling z guawy uważany jest w medycynie ludowej za naturalny środek przeciwbólowy. Dlatego kilka badań wykazało korzyści ze stosowania skórki tego owocu w celu łagodzenia bólu, stanów zapalnych, a nawet infekcji bakteryjnych.
Ten artykuł nie zawiera rozwiązań problemów medycznych lub psychologicznych. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia skonsultuj się ze specjalistą.