W wielu przypadkach w codziennym życiu miejskim nie mamy zbyt dużego kontaktu z naturą, co na koniec dnia może mieć znaczenie. Wstawić rośliny w pokoju, oprócz wnoszenia piękna do środowiska, zapewnia również uspokajające korzyści i poprawia spać.
Dlatego źle przespana noc może być źródłem wielu problemów, takich jak trudności w rozumowaniu i wahania nastroju. Dlatego, rośliny to proste, niedrogie i zdrowe alternatywy poprawiające jakość snu.
Zobacz więcej
Zdemaskuj podróbki: 6 typowych zwrotów używanych przez fałszywych ludzi
Dowiedz się raz na zawsze, jakie symbole…
Sprawdź 10 gatunków rośliny do sypialni i poprawiające sen!
Lawenda
A lawenda naturalnie wydziela kojący i relaksujący zapach, który poprawia jakość snu. Ona też bardzo potrzebuje Słońce, wtedy konieczne będzie wyhodowanie jej w małej doniczce, aby mogła przenieść lawendę tam, gdzie ma światło.
filodendron
Filodendrony mają pościel duże, przez co łatwiej tracą wodę. Oznacza to wzrost o wilgoć środowiska.
gerbery
Gerbera to A kwiat las, który swoim pięknem zachwyca otoczenie. Jednak oprócz tego, że są piękne, są również w stanie filtrować związki, takie jak benzen, formaldehyd, ksylen i trichloroetylen, które znajdują się w produktach odzieżowych.
Miecz Jerzego
Miecz św. Jerzego łatwo dostosowuje się do otoczenia, będąc świetną rośliną do trzymania w sypialni z lekkim oświetleniem. Dodatkowo oczyszcza również powietrze, zapewniając lekki sen.
Bluszcz
Botanicy twierdzą, że roślina ta jest w stanie zmniejszyć ilość pleśń w powietrzu, zmniejszając się alergie i podrażnienia płuc. Jednak bluszcz jest toksyczny po spożyciu, więc trzymaj go poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych.
aloes
A aloes to piękna roślina, która ma zdolność eliminowania substancji chemicznych z powietrza. Ponadto jest łatwa w uprawie i nie potrzebuje dużo wody. Więc staraj się trzymać wazon w miejscu, w którym jest bezpośrednie światło słoneczne.
Rafia
Dla tych, którzy szukają większych roślin do wnętrz, wskazana jest palma rafia, ponieważ dobrze się przystosowuje. Pochodzący z Chiny, jest w stanie wyeliminować z powietrza formaldehyd, ksylen i amoniak.
boa dusiciel
Boa dusiciel to łatwa w pielęgnacji roślina, która daje dobre rezultaty. Gatunek ten oczyszcza powietrze, jednak konieczne jest trzymanie go wysoko, aby zwierzęta nie próbowały zjadać liści.
chlorofity
Roślina ta pochłania zapachy i dym, utrzymując poziom tlen wysokie środowisko. Dlatego, aby o nią zadbać, po prostu zostaw ją w oświetlonym miejscu i podlewaj raz w tygodniu, zmieniając się w zależności od wilgotności miejsca.
Pokojowa Lilia
O Pokojowa Lilia jest naturalnym oczyszczaczem powietrza, dodatkowo zwiększa wilgotność powietrza nawet o 5%. W ten sposób dla osób cierpiących na suchą pogodę jest to świetna opcja.
Przeczytaj też:
- Rośliny mieszkaniowe – Rodzaje i gatunki roślin domowych
- Czym jest i jak zrobić terrarium – Sprawdź listę roślin do terrariów zamkniętych i otwartych
- Rośliny do wnętrz – Gatunki roślin ozdobnych do uprawy w pomieszczeniach
- Rośliny łatwe w pielęgnacji — dowiedz się, jak wybrać najlepszą do swojego domu
