Znaczenie treningu oporowego, takiego jak kulturystyka i trening funkcjonalny, dla wydłużenia życia osób z cukrzycą zostało udowodnione w badaniu przeprowadzonym przez biologów z Uniwersytet Campinas (Unicamp). Do tej pory badania przeprowadzono tylko na myszach. Jednak wykazał już obiecujące wyniki u gryzoni.
Oceniono wpływ tych czynności na zdrowie szczurów z cukrzycą typu 1. Podczas testów stało się jasne, że trening siłowy był w stanie zapobiec dysfunkcji i śmierci komórek trzustkowych zwierząt.
Zobacz więcej
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Ministerstwo Zdrowia rozszerza leczenie HIV o nowy lek…
Zwierzęta poddano treningowi siłowemu pięć razy w tygodniu przez prawie trzy miesiące, z rosnącą intensywnością. Po dziesięciu tygodniach ćwiczeń oporowych mięśni nastąpiła poprawa tolerancji glukozy i obniżenie poziomu glukozy we krwi u gryzoni. Co więcej, trzustka zwierząt była w stanie naturalnie wydzielać więcej insuliny, a także lepiej przetwarzać cukier.
Może to wskazywać, że trening siłowy i inny trening oporowy mogą sprawić, że zwierzęta będą mniej zależne od leków i zewnętrznego stosowania insuliny w celu kontrolowania cukrzycy.
Związek między kulturystyką i innym treningiem siłowym a leczeniem cukrzycy
Naukowcy stojący za badaniami podkreślili, że trening siłowy jest tak samo korzystny jak ćwiczenia aerobowe – takie jak bieganie i pływanie– do kontrolowania cukrzycy. Nawiasem mówiąc, aerobik był już zalecany do kontrolowania choroby.
Badacz Gabriela Alves Bronczek, jedna z osób odpowiedzialnych za badania, powiedziała, że cząsteczki uwolnione podczas kulturystyka może poprawić funkcjonowanie komórek szczurów, a tym samym zapewnić wszystkie korzyści płynące z treningu aerobik. Odkrycie może utorować drogę do skuteczniejszego zalecania aktywności fizycznej pacjentom z cukrzycą.
nowe podejścia
Ponadto badanie wykazało, że wciąż może istnieć lepsze zrozumienie wpływu aktywności fizycznej na homeostazę glikemiczną. Co więcej, opublikowany artykuł sugeruje możliwość nowego podejścia do kontroli i leczenia cukrzyca.
Bronczek wspomina też o możliwości wyizolowania molekuł wytwarzanych przez trzustkę szczurów którzy ćwiczyli i stosują je u pacjentów z cukrzycą typu 1, poprzez syntezę lub izolacja. Może to oznaczać nowe podejście terapeutyczne do leczenia tego schorzenia, zapewniające alternatywę dla tradycyjnych leków.
Ukończył komunikację społeczną na Uniwersytecie Federalnym w Goiás. Pasjonat mediów cyfrowych, popkultury, technologii, polityki i psychoanalizy.
