Sok z kapusty, który ma kilka właściwości przeciwwrzodowych, jest doskonałym domowym środkiem zobojętniającym kwas, który położy kres paleniu żołądka. Dzięki tym właściwościom pomaga leczyć ewentualne wrzody, łagodząc w ten sposób ból brzucha.
Ponadto przyjmowana na pusty żołądek pomaga złagodzić stany zapalne żołądka i w naturalny sposób zmniejsza częste gazy i odbijanie. Czytaj dalej i sprawdź Korzyści z soku z jarmużu!
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Czytaj więcej: Sprawdź 4 najlepsze herbaty łagodzące zapalenie błony śluzowej żołądka
Kapusta ma wysoką zawartość przeciwnowotworową i przeciwcukrzycową i może być spożywana na surowo, np. w sałatkach lub gotowana na parze, dzięki czemu nie traci swoich właściwości leczniczych.
Oprócz tego, aby złagodzić problemy żołądkowe, zaleca się stosowanie diety bogatej w owoce i warzywa, ponieważ zapobiega to również powstawaniu wrzodów i łagodzi objawy zapalenia błony śluzowej żołądka.
Należy jednak podkreślić, że ten naturalny środek nie zastępuje leczenia farmakologicznego, ale stanowi uzupełnienie pomagające złagodzić objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. To powiedziawszy, teraz sprawdź, jak zrobić sok z kapusty i złagodzić ból brzucha w prosty sposób:
Przepis na sok z kapusty
Aby zrobić sok z jarmużu, będziesz potrzebować następujących składników. Sprawdź to teraz!
Składniki:
- 3 liście masła z jarmużu;
- 1 dojrzałe jabłko;
- 250 ml wody.
Sposób przygotowania:
Aby przygotować ten przepis, po prostu dodaj wszystkie składniki do blendera i ubijaj, aż uzyskasz jednorodną mieszankę. Następnie wystarczy przefiltrować i wypić.
Dowiedz się, jak zmniejszyć oparzenie
Aby poprawić spalanie w żołądku, bardzo ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń gastroenterologa, który musi wcześniej wskazać główne posiłki, stosowanie leków zobojętniających kwas z wodorotlenkiem glinu lub magnezu lub inhibitorów wytwarzania kwasu, takich jak omeprazol. Ponadto istnieje kilka wskazówek, które powinny pomóc złagodzić dyskomfort. Oto niektóre z nich:
- Unikaj jedzenia tłustych i/lub pikantnych potraw;
- Unikaj spożywania zbyt dużej ilości kawy, czekolady, czarnej herbaty lub napojów gazowanych;
- Rób mniejsze posiłki w ciągu dnia i zawsze preferuj zdrową i naturalną żywność;
- Regularnie uprawiaj aktywność fizyczną, ale unikaj ćwiczeń izometrycznych;
- Pij herbatę espinheira santa przed posiłkami, ponieważ zawiera ona właściwości, które pomagają zmniejszyć kwasowość żołądka i złagodzić objawy.
Na koniec kolejną wskazówką, która pomoże złagodzić pieczenie w żołądku, jest spanie na lewym boku. W ten sposób można zapobiec cofaniu się treści żołądkowej do przełyku i ust oraz powodowaniu pieczenia i dyskomfortu.
